Acerca del Max Capacity Training
Entrenamiento 16 minutos al día, 3 días a la semana. Este es un programa de 12 semanas de alta intensidad
16 minutos al día, 3 veces por semana durante 12 semanas. Eso es todo lo que necesitas para tener la mejor forma de tu vida.
Max Capacity Training es un programa de ejercicios sin sentido que te hará más fuerte, más delgado y más malo en menos de una hora a la semana.
MCT combina el entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) con ejercicios de peso corporal progresivos para un entrenamiento rápido y efectivo.
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Ejemplo de entrenamiento del día 4:
Protocolo Tabata (8 rondas, 4 ejercicios)
Sentadillas
Lagartijas
Estocadas
Tablón
Tiempo total de entrenamiento: 16:00
Información Adicional de Aplicación
Última Versión
1.0.3Presentado por
Yad Megdad
Requisitos
Android 2.1+
Categoría
Gratis Salud y bienestar APPClasificación de contenido
Everyone
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Marcar como inapropiadoNovedades de Última Versión 1.0.3
Last updated on 05/08/2015
App now tells you what exercise is coming up, so you don't have to look at the screen.
Added confirmation before saving scores.
Fixed bug with Android 4.1 Jelly Bean
Max Capacity Training Capturas de pantalla
