Hybrid Calisthenics

Treningi w domu na każdym poziomie sprawności - także dla początkujących!

To oficjalna aplikacja do kalisteniki hybrydowej zbudowana wokół programu ćwiczeń hybrydowych.

Istnieją 2 główne sekcje ćwiczeń:

1.) Rutyna – przeprowadza nową osobę przez każdy etap rutyny. Od czego zacząć, jakie ćwiczenia wykonywać, jak je wykonywać, jak długo odpoczywać, ile serii wykonać itp. Zapyta Cię, ile powtórzeń wykonałeś i poinformuje Cię, kiedy będziesz gotowy, aby przejść do trudniejszych ćwiczeń ruchy. Świetne dla początkujących i tych, którzy nie korzystali wcześniej z programu Hybrid Fitness!

2.) Biblioteka ruchów — wybierz dowolne ćwiczenie z programu hybrydowego. Możesz użyć go jako odniesienia do przeczytania lub przeprowadzi Cię przez serie, przerwy i powtórzenia podobnie jak w programie The Routine. Idealne dla bardziej zaawansowanych użytkowników i osób bardzo zaznajomionych z programem Hybrid Fitness. Będziemy nadal aktualizować i budować, aby było to dla Ciebie świetne!

Dzięki swojemu ciału i grawitacji możesz stać się zdrowy, sprawny i silny!

Tak przy okazji, to Hampton to pisze. Czy ktoś to czyta? Może powinienem zacząć oferować kody kuponów ukryte w tekście. Na razie skomentuj DRAGONFRUIT w dowolnym miejscu w mediach społecznościowych, a będę wiedział, że dołożyłeś wszelkich starań. To będzie nasz sekret. Miłego dnia!