Hybrid Calisthenics

किसी भी फिटनेस स्तर के लिए घरेलू वर्कआउट - शुरुआती सहित!

यह हाइब्रिड फिटनेस रूटीन के आसपास बनाया गया आधिकारिक हाइब्रिड कैलिस्थेनिक्स ऐप है।

व्यायाम के 2 मुख्य भाग हैं:

1.) दिनचर्या - दिनचर्या के हर चरण में एक नए व्यक्ति को ले जाती है। कहां से शुरू करें, कौन से व्यायाम करें, कैसे करें, कितनी देर आराम करें, कितने सेट करें, आदि। यह आपसे पूछता है कि आपने कितने प्रतिनिधि किए हैं और आपको बताता है कि आप कब कठिन अभ्यास करने के लिए तैयार हैं आंदोलनों. शुरुआती लोगों या उन लोगों के लिए बढ़िया जिन्होंने पहले हाइब्रिड फिटनेस रूटीन का उपयोग नहीं किया है!

2.) मूवमेंट लाइब्रेरी - हाइब्रिड रूटीन में कोई भी व्यायाम चुनें। आप इसे पढ़ने के लिए एक संदर्भ के रूप में उपयोग कर सकते हैं या यह आपको द रूटीन के समान सेट, विश्राम और प्रतिनिधि के माध्यम से ले जाएगा। अधिक उन्नत उपयोगकर्ताओं और हाइब्रिड फिटनेस रूटीन से परिचित लोगों के लिए बढ़िया। हम इसे आपके लिए बेहतरीन बनाने के लिए अद्यतन करना और निर्माण करना जारी रखेंगे!

आप केवल अपने शरीर और गुरुत्वाकर्षण से स्वस्थ, फिट और मजबूत हो सकते हैं!

वैसे, यह हैम्पटन ही लिख रहा है। क्या कोई इन्हें पढ़ता है? शायद मुझे पाठ में छिपे कूपन कोड की पेशकश शुरू कर देनी चाहिए। अभी के लिए, सोशल मीडिया पर कहीं भी ड्रैगनफ्रूट पर टिप्पणी करें और मुझे पता चल जाएगा कि आपने अतिरिक्त प्रयास किया है। यह हमारा रहस्य होगा. शानदार दिन हो!