Work It

Plan, registreer en verbeter je training met een overzichtelijke, snelle workout tracker. Creëer je eigen oefeningen, organiseer je dagelijkse routines en bekijk je voortgang duidelijk in de loop van de tijd.

Wat je kunt doen:

- Aangepaste oefeningen: Definieer bewegingen en spiergroepen en kies voor tijd- of herhalingsgebaseerde tracking.

- Snelle registratie: Sla sets op met gewicht, herhalingen of duur.

- Dagplanner: Wijs oefeningen toe aan specifieke data vanuit een eenvoudige kalenderweergave.

- Sjablonen: Maak herbruikbare workoutsjablonen en pas ze toe op elke dag.

- Voortgangsinzichten: Bekijk grafieken en samenvattingen voor elke oefening (gewicht, herhalingen of tijd).

- Blijf consistent: Kopieer het plan van vorige week met één tik naar vandaag.

- Back-up en herstel: Exporteer alle gegevens en herstel ze wanneer je maar wilt. Sla back-ups op in bestanden of het klembord.

- Privé: Werkt offline, gegevens worden opgeslagen op je apparaat. Geen account, geen advertenties, geen tracking.

Waarom je het leuk zult vinden:

- Minimale installatie: Begin direct met registreren. - Flexibele structuur: Geschikt voor krachttraining, lichaamsgewicht, circuittraining en tijdsgebaseerde sessies.

- Duidelijke feedback: Visualiseer verbeteringen en houd je momentum vast, van sessie tot sessie.

Of je nu krachttraining doet, intervaltraining doet of een weekplan opstelt, deze app helpt je georganiseerd en gefocust te blijven op gestage vooruitgang.