Home Workouts Fitness Trainer

Uw persoonlijke trainer thuis met oefeningen, routines, voeding en nog veel meer

Home Workouts FitnessTrainer is een persoonlijke trainer die u een reeks tools en informatie biedt die u helpt om al uw doelen uit uw eigen huis te bereiken.

Home Workouts FitnessTrainer heeft een grote verscheidenheid aan afdelingen

Oefengids

Meer dan 150 oefeningen waarmee u veel gevarieerde routines thuis kunt uitvoeren. Elke oefening heeft zijn respectieve uitleg, illustratieve beelden en een verklarende video, zodat u elke oefening correct kunt uitvoeren.

opleiding

Verschillende routines die u helpen bij het plannen van uw wekelijkse werkzaamheden, vindt u routines van 3, 4, 5 of 6 dagen per week, rekening houdend met of u beginner bent, tussentijds of geavanceerd, inclusief wekelijkse routines van verlies van lichaamsvet met hun respectieve dieet Voor elke dag.

Uitdagingen

Probeer elk van de voorgestelde uitdagingen te bereiken met oefeningen zoals:

• Push-ups • Push-ups • Squats • Crunch • Dips • Hindoeïsche Push Ups • Leg Raises • V SitUps • Incline Chin Ups

Voeding

Diëten 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 en 4000 calorieën

Verschillende soorten voedsel met hun respectievelijke calorieën, eiwitten, koolhydraten en vetten, op basis van 100 gram, zodat u uw dieet kunt uitbreiden.

Ketogeen dieet.

U vindt alle benodigde informatie over sport supplementen zoals:

* Proteïnen

* Creatine

* L-carnitine

CLA

* Bcaa

* Natuurlijke Anabolisten

* Thermogenics

PROFIEL Home Workouts FitnessTrainer

• Uw voortgang en trainingslogboek

Met deze sectie kunt u al uw voorschotten volgen door gegevens zoals: Body Mass Index, lichaamsvetpercentage, borstomtrek, tailleomtrek, omtrek van de rug en nog veel meer gegevens die u kunt houden om al uw vooruitgang te beheersen.

• Timer

Home Workouts FitnessTrainer heeft een timer die u kunt gebruiken om uw trainingstijd of oefentijd te meten.

• Intervallen

Home Workouts FitnessTrainer heeft een timer die u kunt gebruiken om intervallen in elk van uw oefeningen uit te voeren.

Home Workouts FitnessTrainer PRO

Krijg de proversie zonder reclame en met veel meer inhoud.