ホームワークアウトフィットネストレーナー

エクササイズ、ルーチン、栄養などの自宅でのパーソナルトレーナー

ホームワークアウトフィットネストレーナーは、あなた自身の家からあなたのすべての目標を達成するのに役立つ一連のツールと情報を提供するパーソナルトレーナーです。

ホームワークアウトフィットネストレーナーには様々なセクションがあります

エクササイズガイド

自宅で非常に多様なルーチンを実行できる150以上のエクササイズ。各エクササイズにはそれぞれ説明、説明的なイメージ、説明的なビデオがあり、エクササイズを正しく実行することができます。

トレーニング

あなたの毎週の仕事を計画するのに役立つ別のルーチンは、あなたは毎週、3日、4、5または6日間のルーチンを見つけることができます初心者、中級または上級毎日

課題

提案された課題のそれぞれを、次のような練習で達成しようとしてください。

•プッシュアップ•プッシュアップ•スクワット•クランチ•ディップ•ヒンズープッシュアップ•レッグレイズ•V SitUps•インクラインチンアップ

栄養

ダイエット1800,2000,2400,2800,3000,3500,4000カロリー

100グラムに基づいて、それぞれのカロリー、蛋白質、炭水化物、脂肪と異なる種類の食品、あなたの食事を精巧にすることができます。

ケトジェニックダイエット。

スポーツサプリメントに関する必要な情報は、次のようなものがすべて見つかります。

*タンパク質

*クレアチン

* L-カルニチン

CLA

* Bcaa

*自然なアナボリック

* Thermogenics

プロフィールホームワークアウトフィットネストレーナー

•進行状況とトレーニングログ

このセクションでは、体格指数、体脂肪率、胸囲、胴回り、背中の周りなど、あなたの進歩をすべて管理できます。

•タイマー

ホームワークアウトフィットネストレーナーには、トレーニング時間や運動時間を測定するためのタイマーがあります。

•インターバル

ホームワークアウトフィットネストレーナーには、あなたのエクササイズでインターバルを実行するために使用できるタイマーがあります。

ホームワークアウトFitnessTrainer PRO

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