Dare

Overwin gevoelens van stress, zorgen en angst met de audio en gidsen van Dare

⭐Goedgekeurd door ORCHA (de organisatie voor de beoordeling van zorg- en gezondheidsapps)

⭐Best Mobile App Awards, genomineerd voor platina - Best Mobile App Awards

⭐De beste angst-apps - Healthline-website 2020/19

✔️ Honderden gratis audio en elke dag nieuwe audio toegevoegd

✔️Gratis audiogidsen om angst- en paniekaanvallen te overwinnen

✔️Onbeperkte audiodownloads naar uw persoonlijke privéruimte

✔️Onbeperkte vermeldingen in uw persoonlijke stemmingsdagboek om uw voortgang bij te houden

Neem een ​​rustige pauze en verminder angst met onze unieke app voor stressverlichting!

Krijg verlichting van angst en paniek met een app die je overal mee naartoe kunt nemen. Veel angstige situaties worden aangepakt, waaronder autorijden, vliegen, uit eten gaan, gezondheidsangst, sociale angst, opdringerige gedachten, spreken in het openbaar, ontspannende angst, op vakantie gaan en meer.

Luister naar de vele gratis audio's van Dare om een ​​paniekaanval te voorkomen of krijg altijd en overal toegang tot ondersteuning voor stressverlichting en angstmeditaties. Je kunt ook je voortgang volgen terwijl je bezig bent. Je leert omgaan met situaties, kalmeert en krijgt meer zelfvertrouwen met Dare's Panic Relief.

Ervaar een snelle bevrijding van angst door Dare te gebruiken wanneer je je overweldigd voelt. Ontspanningsangst wordt mogelijk gemaakt met Dare!

Download de gratis audiogidsen van DARE om je weer als je oude, zelfverzekerde zelf te voelen. Dare helpt niet alleen bij het verlichten van paniekaanvallen, maar bevat ook meditaties en slaapgidsen om slapeloosheid aan te pakken.

Krijg toegang tot meer inhoud met Dare Premium om te helpen bij rijangst, sociale angst, stressverlichting, gezondheidsangst en om slapeloosheid te beëindigen. Met geleide meditaties, live webinars & maandelijks masterclasses voor gasten, leert het Dare-team je de beste manier om met angstige situaties om te gaan en je te ondersteunen.

Angst verminderen is normaal wanneer je dagelijkse uitdagingen en angstmeditaties voltooit en je voortgang bijhoudt met Dare Premium. Breek vandaag los van angst en paniek om een ​​meer stressvrij leven te leiden.

Als u last heeft van angst- of paniekaanvallen, leren onze technieken voor het loslaten van angst u een effectieve, op bewijzen gebaseerde aanpak om met situaties om te gaan en u te helpen het leven ten volle te leven.

Vanaf dag 1 leer je hoe je met situaties om moet gaan en krijg je meer zelfvertrouwen.

Als je last hebt van angst- of paniekaanvallen, leert DARE je een effectieve evidence-based aanpak om met situaties om te gaan en ervoor te zorgen dat je het leven weer ten volle kunt leven.

DURF KENMERKEN

DURFT AUDIOS

- Elimineer de angst voor paniekaanvallen

- Verminder zorgen en stress in uw dagelijkse routine

- Kalmeer je geest en denk helderder

- Verdiep de slaap met gratis audio om slapeloosheid aan te pakken

- Doorbreek cycli van negatief denken en wees weer vrij

SOS-ONDERSTEUNING

- Audio ontworpen om direct verlichting te geven

- ‘Calm me down’ audio gebaseerd op het best verkochte boek DARE

- Gebruik bij tegenslagen

- Overwin angstige lichamelijke gewaarwordingen

VERLICHTING VAN ANGST

- De DARE-reactie

- Snelle verlichting van angst

- Leer om te stoppen met het gevoel op te geven

STOP PANIEKAANVALLEN

- Inleiding tot paniekaanvallen

- Onmiddellijke reactie als je een paniekaanval krijgt

- Geruststelling

- DURF voor succes!

OVERWIN ZORG & Stress

- Help je geest van piekeren

- Overwin zorgen en opdringerige gedachten

- Overwin depersonalisatie en derealisatie

- Ochtendmotivatie om je dag te beginnen

EINDE SLAPELOOSHEID

- Geleide meditaties om te slapen

- Volledige set natuurgeluiden om je in slaap te sussen

- Leer goede slaapgewoonten

- Accepteer je onvermogen om te slapen

- Beëindig slapeloosheid

ANGST, STRESSVERLICHTING & COPING-MEDITATIES

Met DARE Plus krijg je al het bovenstaande en

Krijg een nieuwe 'Daily Dare' om je elke dag te helpen.

Onbeperkte audiodownloads naar uw persoonlijke privéruimte.

Gast masterclasses & live webinars

Geleide meditaties

Onbeperkt aantal vermeldingen in uw persoonlijke dagboek.

We komen graag met je in contact om te horen over je Dare-reis en -ervaring. Aarzel niet om contact met ons op te nemen via social media als je feedback of vragen hebt:

• Facebook - https://www.facebook.com/dareresponse

• Instagram - @dare_response

Servicevoorwaarden: https://dareresponse.com/terms-of-service-statement/

Privacybeleid: https://dareresponse.com/privacy-policy/