Strength by Muscle and Motion

Latihan kekuatan anatomi dan biomekanik

Membantu anda menjadi seorang profesional pergerakan!

Apl latihan kekuatan oleh Muscle and Motion Ltd ialah apl merentas platform dengan 1 Juta pengguna. Lihat sebab berjuta-juta profesional & peminat kecergasan menyukai 4000+ video berkualiti tinggi, 1000+ senaman & 70+ regangan kami yang dianalisis dengan cantik dalam animasi 3D.

JADILAH PROFESIONAL PERGERAKAN– DAPATKAN SUMBER ILMU YANG HEBAT

"Apl Latihan Kekuatan oleh Muscle&Motion" ialah aplikasi anatomi dan senaman lanjutan profesional dan interaktif yang mengandungi lebih 4000 video berkualiti tinggi 3D, rancangan senaman, petua dan video teori mengenai topik otot, pergerakan dan kecergasan yang dijamin membantu anda menjadi pro dalam bidang anda.

ANIMASI 3D YANG SEMPURNA DENGAN ANATOMI OTOT

Setiap latihan dianimasikan dengan animasi badan manusia tembus pandang supaya anda boleh memahami setiap latihan dengan mudah. Lihat sebab kami mempunyai berjuta-juta peminat kecergasan & atlet dan jurulatih profesional menggunakan apl kami untuk memahami anatomi otot.

APL LATIHAN KEKUATAN DIGUNAKAN OLEH DEKAT SEJUTA PENGGUNA DI SELURUH DUNIA, TERMASUK:

☑️ Jurulatih Peribadi & Jurulatih Kecergasan

☑️ Jurulatih Kekuatan dan Pengkondisian

☑️ Pakar kecergasan

☑️ Jurulatih Pilates, Tarian & Yoga, Guru

☑️ Pembina badan, Angkat Berat & Atlet

☑️ Kiropraktor

☑️ Jurupulih Fizikal, Pekerjaan dan Urut

☑️ Pelajar Kinesiologi & Anatomi

☑️ Profesor Universiti & Kolej

☑️ Pencinta & Pelatih Kecergasan

VIDEO ANALISIS LATIHAN KEKUATAN: ANATOMI, KAEDAH & TEKNIK:

☑️ Tunjukkan kepada pelatih otot mana yang dirangsang semasa senaman dan gambarkan bentuk dan teknik yang sempurna.

☑️ Ketahui nuansa penting untuk setiap latihan melalui perpustakaan unik video pendidikan kami

RANCANGAN SENAMAN

☑️ Buat rancangan senaman tersuai dengan video senaman berasaskan sains kami

☑️ Berikan latihan anda kepada pelanggan anda!

☑️ Urus kalendar senaman (Edit latihan dalam talian)

LEBIH 1000 LATIHAN DIANALISIS, TERMASUK:

☑️ Tekan bangku, tekan kaki, tekan bahu

☑️ Angkat mati, bersih, ragut, bersihkan kuasa

☑️ Lunges, Squats

☑️ Keriting: pendakwah curl, leg curl, bicep-curl

☑️ Cangkung, cangkung kerusi, cangkung penuh, cangkung depan

☑️ Pull-up, push-up, pull-down

☑️ Sambungan: Sambungan kaki, sambungan belakang, sambungan trisep,

☑️ Terbang dada, terbang bahu

☑️ Angkat sisi, angkat kaki

☑️ Barisan tegak, bengkok ke atas barisan

☑️ Penculik pinggul

☑️ Angkat betis duduk, angkat betis berdiri

☑️ Dan banyak lagi!

LATIHAN KEKUATAN KESILAPAN BIASA:

Jelas sekali, tunjukkan kepada pelanggan bagaimana kesilapan biasa dalam latihan boleh menjejaskan mereka.

☑️ Video yang boleh & tidak boleh dilakukan dalam latihan

☑️ Pencegahan Kecederaan

☑️ Punca had biasa

70 REGANGAN DIANALISIS, TERMASUK:

Video Analisis Latihan Regangan:

☑️ Regangan Batang

☑️ Regangan Pinggul

☑️ Regangan Kaki

☑️ Regangan Bahagian Atas

☑️ Tegang Leher

VIDEO ANATOMI & KINESIOLOGI OTOT:

Kuasai perbezaan minit pergerakan otot, perhatikan bagaimana ia berfungsi sebagai satu kumpulan pada setiap sendi. Kuatkan pemahaman anda tentang anatomi otot dalam pergerakan.

SENAMAN KEKUATAN OTOT & MENDAPATKAN KANDUNGAN KUAT TERMASUK:

☑️ Anatomi sistem otot badan manusia (termasuk anatomi penting)

☑️ Analisis dan fungsi khusus semua otot dan kumpulan otot

☑️ Animasi, gambar dan rajah yang mengajar anda cara otot bergerak dan berfungsi

☑️ Anatomi 3D sistem rangka manusia termasuk analisis tulang dan sendi

LANGGANAN BERPATUTAN

Sebaik sahaja anda melanggan, anda boleh menggunakannya merentas telefon pintar, komputer meja dan tablet anda, semuanya dalam satu langganan.

Anda boleh log masuk ke versi Percuma (model Freemium) yang membolehkan anda menonton 25% video secara percuma. Selepas melanggan aplikasi, anda akan mendapat akses penuh 100% kepada semua video/senaman/senaman.

Jangan ragu untuk menghantar maklum balas kepada kami untuk cadangan dan penambahbaikan.

Dengan sebarang pertanyaan, kami bersedia untuk anda di info@muscleandmotion.com

Semoga anda mendapat pengalaman pembelajaran yang bermanfaat dan menarik!

Pasukan Otot dan Gerakan