Exercise

Google Play에서 가장 진보된 AI 기반 운동 플래너 및 운동 기록 앱인 Exercise.help로 피트니스 여정을 혁신하세요. 집에서 운동할 초보자부터 전문적인 운동 트래커가 필요한 운동선수까지, Exercise.help의 AI 피트니스 코치가 여러분의 목표에 맞는 완벽한 운동 루틴을 만들어 드립니다.

Exercise.help가 여러분에게 필요한 유일한 앱인 이유:

스마트 AI 운동 플래너: Exercise.help의 알고리즘은 사용자의 근력 향상에 따라 자동으로 조정되는 맞춤형 운동 루틴을 생성합니다. 더 이상 획일적인 계획은 그만! 여러분과 함께 성장하는 운동 계획을 경험해 보세요.

최고의 운동 기록: 직관적인 운동 기록 기능을 통해 세트, 횟수, 무게를 기록하세요. 1RM(1회 최대 중량) 차트와 볼륨 추적 기능을 통해 운동 성과를 시각적으로 확인하세요.

2025년을 위한 홈 트레이닝: 500가지 이상의 장비 없이 할 수 있는 운동을 이용해 보세요. 거실에서 체지방 감소, 근육 강화, 유연성 향상 등 다양한 운동을 즐길 수 있습니다.

헬스 커넥트 연동: Google Fit 및 헬스 커넥트와 걸음 수, 심박수, 칼로리를 간편하게 동기화하여 완벽한 건강 정보를 확인하세요.

전문적인 자세 가이드: 모든 운동과 스트레칭에 대한 4K 비디오 설명으로 부상을 예방하세요.

주요 기능:

맞춤 루틴 생성기: 나만의 운동 루틴을 만들거나 PPL, HIIT, 요가 등 전문가가 추천하는 분할 운동 중에서 선택하세요.

자동 휴식 타이머: 스마트한 휴식 시간 알림으로 운동 중 계획대로 운동하세요.

7일 무료 체험: 모든 프로 루틴, 고급 분석 기능, 클라우드 동기화 기능을 7일 동안 무료로 이용해 보세요!