Exercise

Transforme sua jornada fitness com o Exercise.help, o planejador de treinos e registro de exercícios com IA mais avançado do Google Play. Seja você um iniciante procurando um treino em casa ou um atleta precisando de um rastreador profissional de treinos, nosso treinador físico com IA cria a rotina perfeita para seus objetivos específicos.

POR QUE O EXERCISE.HELP É O ÚNICO APLICATIVO QUE VOCÊ PRECISA:

Planejador de Treinos Inteligente com IA: Nosso algoritmo cria rotinas de exercícios personalizadas que se adaptam à medida que você fica mais forte. Chega de planos genéricos — tenha um plano de treino que evolui com você.

Registro de Treinos Completo: Monitore suas séries, repetições e pesos com nosso registro de treino intuitivo. Visualize seu progresso com gráficos de 1RM (uma repetição máxima) e acompanhamento de volume.

Treinos em Casa para 2025: Acesse mais de 500 exercícios sem equipamento. Perfeitos para queimar gordura, ganhar massa muscular ou melhorar a flexibilidade na sua sala de estar.

Integração com o Health Connect: Sincronize facilmente seus passos, frequência cardíaca e calorias com o Google Fit e o Health Connect para uma visão completa da sua saúde.

Orientação de especialistas: Evite lesões com instruções em vídeo 4K para cada exercício e alongamento na academia.

RECURSOS PRINCIPAIS:

Criador de rotinas personalizadas: Crie suas próprias rotinas de treino ou escolha entre divisões de treino feitas por especialistas, como PPL, HIIT ou Yoga.

Temporizador de descanso automático: Mantenha-se no ritmo durante sua sessão de treino com notificações inteligentes de período de descanso.

TESTE GRÁTIS POR 7 DIAS: Desbloqueie todas as rotinas Pro, análises avançadas e sincronização na nuvem por uma semana inteira sem custo algum!