Be Still

안내 명상과 자신의 재생 목록을 통해 모든 순간이 신성한 것을 발견하는 방법을 배우십시오.

명상은 긴장을 풀고 다시 연결하는 좋은 방법입니다. Be Still은 삶의 보도, 평범하고 겉보기에 중요하지 않은 일상 생활에서 신성을 보는 법을 배우도록 도와줍니다. 최고의 삶이 무엇인지 알아보세요.

Be Still에는 두 가지 옵션이 있습니다. 미리 만들어진 가이드 명상 또는 원하는 방식으로 명상 할 자신 만의 재생 목록을 만듭니다.

안내 조정은 5 가지 범주로 나뉩니다.

1. 기초-이것은 우리가 여전히 존재 함, 현재 존재 함 및 기타 명상과 삶의 기본 원칙에 대해 묵상하는 시작하기에 좋은 곳입니다.

2. 세계-전 세계가 직면 한 문제-정의, 평화, 자연

3. 인생의 여정-우리가 삶을 통해 개인적으로 직면 할 수있는 것에 대한 명상-고통, 용서, 사랑

4. 몸과 마음-호흡을 살펴 보자

5. 집으로 돌아옴-신앙 전통으로 돌아 가기, 영성체에 대한 묵상,기도, 기독교에 초점을 맞춘 호흡 명상.

인도 받고 싶지 않나요? 그런 다음 자신의 재생 목록을 만듭니다.

선택할 수있는 옵션은 다음과 같습니다.

1. 명상 소개 (남성 또는 여성 목소리)

2. 선택 및 주변 소리; 선택에는 그릇, 숲, 파도, 비, 그레고리오 성가, 아침 소리가 포함됩니다.

3. 그 소리를 얼마나 오래 듣고 싶은지 결정하십시오.

4. 끝에 침묵 추가

5. 4 개의 엔딩 벨 또는 볼 중 하나를 선택합니다.

명상하는 것을 잊으셨습니까? 휴대 전화로 직접 전송되는 자동 알림을 설정하세요.

Be Still 커뮤니티는 기독교 전통에서 성장했고 그 기반을두고 있습니다. 그러나 우리는 여기서 하나님과 연결 되고자하는 소망으로 연합 된 모든 영적 신앙과 전통을 환영합니다. 우리의 희망은이 커뮤니티가 여러분이 필요로하는 것입니다.

오늘날 사람들은 볼 수있는 것보다 삶에 더 많은 것이 있음을 인식하고 있습니다. Be Still에서 우리는 위대한 사람들이 자신의 잠재력을 발견하기 위해 내면으로 자신을 바라 보는 시간을 갖고 있다고 믿습니다.

Be Still에서 우리는 잃어버린 고리가 우리 모두를 연결하는 더 큰 존재라고 믿으며, 매일 조정하면 매일 주변에있는 부드러운 넛지가 인식되기 시작하여 최고의 삶을 살 수있는 방향으로 안내합니다.

https://www.be-still.community/