Be Still

یاد بگیرید که با مراقبه های هدایت شده و لیست پخش خود ، کشف کنید که همه لحظات مقدس هستند.

مدیتیشن راهی عالی برای آرامش و اتصال مجدد است. Be Still به شما کمک می کند تا یاد بگیرید که الهی را در پیاده روهای زندگی ، در کارهای روزمره و به ظاهر بی اهمیت زندگی ببینید. کشف کنید که بهترین زندگی شما می تواند باشد.

Be Still دو گزینه دارد: مراقبه های هدایت شده از پیش ساخته شده ، یا لیست پخش خود را برای مدیتیشن نحوه انتخاب خود ایجاد کنید.

میانجیگری هدایت شده در پنج دسته است:

1. Groundwork - این مکان خوبی برای شروع جایی است که ما در مورد "بودن ، حضور" و سایر اصول اساسی مراقبه و زندگی مراقبه می کنیم.

2. جهان - مسائلی که جهان به عنوان یک کل با آن روبرو است - عدالت ، صلح ، طبیعت

3. سفر زندگی - مراقبه در مورد آنچه شخصاً می توانیم در طول زندگی با آن روبرو شویم - رنج ، گذشت ، عشق

4. بدن و ذهن - بیایید به تنفس خود نگاه کنیم

5. بازگشت به خانه - بازگشت به سنت ایمان خود ، مراقبه های مربوط به ارتباط ، دعا ، تنفس مراقبه با تمرکز مسیحی.

شما نمی خواهید هدایت شوید؟ سپس لیست پخش خود را ایجاد کنید.

گزینه های انتخابی عبارتند از:

1. مقدمه مراقبه (صدای زن و مرد)

2. انتخاب و صدای محیط. گزینه ها شامل کاسه ، جنگل ، امواج ، باران ، شعار میلادی ، اصوات صبح است.

3. تصمیم بگیرید که برای چه مدت می خواهید به آن صدا گوش دهید.

4- کمی سکوت را به انتهای آن اضافه کنید

5. یکی از 4 زنگ یا کاسه پایان را انتخاب کنید

مراقبه فراموش می شود؟ یک یادآوری خودکار که مستقیماً به تلفن شما ارسال می شود تنظیم کنید.

جامعه Be Still از سنت مسیحی رشد کرده و اساس آن را گرفته است. با این حال ما در اینجا از همه ایمان ها و سنت های معنوی که در آرزوی اتصال به خدا متحد هستند استقبال می کنیم. امید ما این است که این جامعه بتواند همان چیزی باشد که شما نیاز دارید.

امروز مردم درک می کنند که چیزهای بیشتری در زندگی وجود دارد که می تواند دیده شود. ما در Be Still بر این باوریم که مردم عالی وقت می گذارند تا باطن به خودشان نگاه کنند تا توانایی های بالقوه خود را کشف کنند.

در Be Still ما معتقدیم که حلقه گمشده موجود بزرگتر است که همه ما را به هم متصل می کند ، و اگر روزانه هماهنگ شوید شروع به شناختن برهنه های ملایمی می کنید که هر روز در اطراف شما هستند و شما را به سمتی هدایت می کنند که بهترین زندگی خود را داشته باشید.

https://www.be-still.community/