SUPER DASH DIET MEAL PLAN

Diet ini memberikan kontribusi untuk mengurangi risiko tekanan darah & banyak manfaat sehat

Memperkenalkan SUPER DASH DIET aplikasi MEAL PLAN! DASH singkatan Dietary Approaches to Stop Hypertension.

The DASH Diet dirancang terutama untuk memerangi orang dengan tekanan darah tinggi dan mengurangi risiko orang dari penyakit jantung.

Diet DASH kaya buah-buahan, sayuran, biji-bijian, dan makanan susu rendah lemak; termasuk daging, ikan, unggas, kacang-kacangan dan biji; dan terbatas dalam makanan manis dan minuman, daging merah, dan lemak ditambahkan.

Dengan mengikuti DASH pola diet, hal itu dapat menurunkan tekanan darah, terutama pada orang yang sudah memiliki tekanan darah tinggi.

Selain itu, ada orang lain manfaat dari diet DASH yang juga memberikan kontribusi untuk mengurangi risiko penyakit, ini meliputi; tekanan darah rendah, upaya penurunan berat badan, kesehatan jantung, mencegah osteoporosis, kesehatan ginjal, mencegah kanker dan perawatan diabetes.

aplikasi ini dirancang untuk mudah dan ringkas rencana makan referensi yang dapat Anda gunakan di mana-mana Anda pergi.

Aplikasi fitur termasuk:

- Sekilas tentang DASH DIET & Kesehatan Manfaat Its

- Lengkap 7- hari makan rencana (sarapan, makan siang, makan malam & Snacks)

- Daftar belanja

- FAQ

Akhirnya, kami berharap Anda semua yang terbaik dan Good Luck pada program diet Anda! Tetap sehat!