Diet Doctor — low-carb & keto

Resep, paket makan, panduan, pelacakan berat badan, komunitas dalam aplikasi, dan banyak lagi

Ingin mencapai penurunan berat badan dan tujuan kesehatan Anda lebih cepat? Coba Aplikasi Dokter Diet!

Apa yang Anda akan mendapatkan semua yang Anda butuhkan untuk berhasil:

- Paket makan yang dipersonalisasi: Beri tahu kami tentang tujuan Anda, dan kami akan membuatkan Anda rencana makan khusus!*

- 1000+ resep rendah karbohidrat dan keto gratis dan lezat.

- 130+ Diet Paket makanan yang diuji oleh dokter dengan resep dan informasi nutrisi yang dapat Anda percayai — didukung oleh para ahli terkemuka dunia tentang rendah karbohidrat dan keto.

- bukti-tips dan informasi sehingga jawaban atas pertanyaan Anda dengan sekali klik.

- panduan visual yang mudah digunakan sehingga Anda dapat memeriksa jumlah karbohidrat dan persentase protein dari makanan umum.

- komunitas dalam aplikasi yang dinamis, suportif, dimoderatori oleh staf Diet Doctor, tempat Anda dapat mengajukan pertanyaan, mendapatkan inspirasi, berbagi perjuangan dan kemenangan, dan hang-out dengan orang lain yang melakukan diet rendah karbohidrat.

- alat pelacak berat badan yang mudah digunakan untuk memetakan kemajuan Anda.

- Dengan rencana makan dan resep, pilih jumlah porsi yang Anda inginkan dan buat perencanaan mingguan, resep, dan daftar belanja Anda semua dilakukan untuk Anda.*

- Belanja mudah dengan fitur daftar belanja kami, yang bekerja bahkan offline.*

- Kemampuan untuk menyimpan resep rendah karbohidrat dan keto favorit Anda — semuanya di satu tempat.*

- Aplikasi ini tersedia dalam bahasa Inggris, Swedia, dan Spanyol.

* Membutuhkan keanggotaan Diet Doctor. Belum menjadi anggota? Daftar untuk uji coba GRATIS satu bulan untuk segera memulai.

Mengapa Dokter Diet?

Diet Doctor adalah situs keto & rendah karbohidrat #1 di dunia. Tujuan kami adalah untuk memberdayakan orang di mana saja untuk merevolusi kesehatan mereka dengan membuat rendah karbohidrat dan keto menjadi sederhana.

Keto ketat, sedang, atau rendah karbohidrat — Anda yang memutuskan! Kami melakukan perencanaan agar Anda bisa fokus memasak, makan, dan menikmati makanan yang enak dan bergizi.

Jutaan orang telah menggunakan situs kami untuk menurunkan berat badan, membalikkan diabetes tipe 2, menormalkan tekanan darah, atau mengubah hidup mereka menjadi lebih baik dengan cara lain.

Jika Anda tertarik dengan rendah karbohidrat atau keto, kami akan membantu membuat perjalanan Anda sederhana dan menginspirasi.

1000+ RESEP RENDAH KARBOHIDRAT DAN KETO

Sarapan cepat, brunch mewah, hidangan lezat, camilan sederhana, dan hidangan penutup yang lezat — semuanya rendah karbohidrat! Cari bahan atau jenis hidangan, telusuri resep vegetarian atau bebas susu, atau gali koleksi musiman kami untuk menemukan favorit baru. Belanja bahan makanan itu mudah. Cukup tambahkan semua bahan resep ke daftar belanja Anda.

ALAT MEAL PLANNER

Dengan keanggotaan Diet Doctor, Anda memiliki akses penuh ke koleksi 130+ paket makanan keto dan rendah karbohidrat kami. Untuk menghemat waktu Anda, sebagian besar rencana makan kami menyertakan makan malam kemarin sebagai sisa makan siang hari berikutnya. Jika Anda berlatih puasa intermiten, Anda dapat dengan mudah menghapus satu atau lebih makanan. Dan jika Anda tidak menyukai resep, Anda dapat menukar makanan apa pun dengan resep lain — atau buat rencana makan Anda sendiri dengan memilih dari 1000+ resep lainnya.

MENGHUBUNG

Ingin dukungan dan persahabatan saat Anda memulai cara makan rendah karbohidrat? Komunitas dalam aplikasi kami yang dimoderasi memberi Anda tempat yang aman untuk bergaul dengan orang lain. Anda tidak akan pernah merasa terisolasi atau sendirian. Bantuan, dukungan, persahabatan, dan motivasi hanya berjarak satu ketukan.

PANDUAN VISUAL

Berapa banyak karbohidrat dalam kacang favorit Anda? Berapa persentase protein dari dada ayam atau potongan ikan itu? Mendapatkan referensi yang cepat dan akurat itu mudah dengan panduan visual kami untuk jumlah karbohidrat dan persentase protein dari berbagai macam makanan umum.

PELACAKAN BERAT

Dengan semua dukungan dan resep lezat kami, Anda pasti ingin melacak kemajuan penurunan berat badan Anda. Kami membuatnya mudah dengan alat pelacak berat badan sederhana.

Unduh Aplikasi Diet Doctor untuk memulai perjalanan kesehatan Anda hari ini dengan semua yang Anda butuhkan untuk menurunkan berat badan dan meningkatkan kesehatan Anda dengan diet rendah karbohidrat atau keto.

Ketentuan penggunaan dan kebijakan privasi: https://www.dietdoctor.com/terms

Sukai kami di Facebook: http://www.facebook.com/TheDietDoctor/

Ikuti kami di Instagram: https://www.instagram.com/diet_doctor