SUPER DASH DIET MEAL PLAN

Эта диета способствует снижению риска артериального давления и многих здоровых преимуществ

Вводя SUPER DASH диета План Питания приложений! DASH означает Диетические подходы к Стоп гипертония.

DASH диета была разработана в основном для борьбы людей с высоким кровяным давлением и уменьшить риск людей от болезней сердца.

DASH диета, богатая фруктами, овощами, цельного зерна, и нежирные молочные продукты; включает в себя мясо, рыбу, птицу, орехи и бобы; и ограничен в подслащенных продуктов питания и напитков, красное мясо, и добавляемых жиров.

Следуя DASH диетической картины, он может понижать кровяное давление, особенно у людей, которые уже имеют высокое кровяное давление.

Кроме того, существуют другие преимущества DASH диеты, которая также способствует снижению риска заболевания, это включает в себя; более низкое кровяное давление, усилие потери веса, здоровье сердца, предотвратить остеопороз, здоровье почек, предотвратить рак и лечение диабета.

Эти приложения предназначены для легкой и краткой ссылки плана еды, которые можно использовать везде, где вы идете.

Приложения функции включает в себя:

- Обзор о DASH ДИЕТА и его польза для здоровья

- план Complete 7 день питание (завтрак, обед, ужин и закуски)

- Список покупок

- ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ

Наконец, мы желаем вам всего наилучшего и удачи на вашей диете программы! Оставаться здоровым!