Strength by Muscle and Motion

Anatomi dan biomekanik pelatihan kekuatan

Membantu Anda menjadi profesional gerakan!

Aplikasi latihan kekuatan oleh Muscle and Motion Ltd adalah aplikasi lintas platform dengan 1 Juta pengguna. Lihat mengapa jutaan profesional & penggemar kebugaran menyukai 4000+ video berkualitas tinggi, 1000+ latihan & 70+ peregangan kami yang dianalisis dengan indah dalam animasi 3D.

MENJADI PROFESIONAL GERAKAN– DAPATKAN SUMBER PENGETAHUAN YANG BAIK

"Aplikasi Latihan Kekuatan oleh Muscle&Motion" adalah aplikasi anatomi dan latihan canggih profesional dan interaktif yang berisi lebih dari 4000 video 3D berkualitas tinggi, rencana latihan, kiat, dan video teori tentang topik otot, gerakan, dan kebugaran yang dijamin akan membantu Anda menjadi pro di bidang Anda.

ANIMASI 3D SEMPURNA DENGAN ANATOMI OTOT

Setiap latihan dianimasikan dengan animasi tubuh manusia yang tembus pandang sehingga Anda dapat memahami setiap latihan dengan mudah. Lihat mengapa kami memiliki jutaan penggemar kebugaran & atlet dan pelatih profesional yang menggunakan aplikasi kami untuk memahami anatomi otot.

APLIKASI PELATIHAN KEKUATAN DIGUNAKAN OLEH DEKAT JUTA PENGGUNA DI SELURUH DUNIA, TERMASUK:

️ Pelatih Pribadi & Pelatih Kebugaran

️ Pelatih Kekuatan dan Pengkondisian

️ Profesional kebugaran

️ Instruktur Pilates, Tari & Yoga, Guru

️ Binaragawan, Angkat Berat & Atlet

️ Kiropraktor

️ Terapis Fisik, Pekerjaan, dan Pijat

️ Mahasiswa Kinesiologi & Anatomi

️ Profesor Universitas & Perguruan Tinggi

️ Pecinta & Trainee Kebugaran

VIDEO ANALISIS PELATIHAN KEKUATAN: ANATOMI, METODE & TEKNIK:

️ Tunjukkan kepada peserta pelatihan otot mana yang dirangsang selama latihan dan ilustrasikan bentuk dan teknik yang sempurna.

️ Pelajari nuansa penting untuk setiap latihan melalui perpustakaan unik video pendidikan kami

RENCANA LATIHAN

️ Buat rencana latihan khusus dengan video latihan berbasis sains kami

️ Tetapkan latihan Anda ke klien Anda!

️ Kelola kalender latihan (Edit latihan online)

LEBIH DARI 1000 LATIHAN DIANALISIS, TERMASUK:

️ Bench press, leg press, shoulder press

️ Angkat mati, bersihkan, rebut, bersihkan daya

️ Paru-paru, Squat

️ Keriting: ikal pendeta, ikal kaki, ikal bisep

️ Jongkok, jongkok kursi, jongkok penuh, jongkok depan

️ Pull-up, push-up, pull-down

️ Ekstensi: Ekstensi kaki, ekstensi punggung, ekstensi trisep,

️ Lalat dada, lalat bahu

️ Angkat lateral, angkat kaki

️ Baris tegak, baris membungkuk

️ Penculik pinggul

️ Betis duduk, betis berdiri

️ Dan banyak lagi!

PELATIHAN KEKUATAN KESALAHAN UMUM:

Jelas, tunjukkan klien bagaimana kesalahan umum dalam pelatihan dapat mempengaruhi mereka.

️ Video yang harus & tidak boleh dilakukan dalam pelatihan

️ Pencegahan Cedera

️ Penyebab keterbatasan umum

70 STRETCHES DIANALISIS, TERMASUK:

Video Analisis Latihan Peregangan:

️ Peregangan Batang

️ Peregangan Pinggul

️ Peregangan Kaki

️ Peregangan Tubuh Bagian Atas

️ Peregangan Leher

VIDEO ANATOMI & KINESIOLOGI MUSKULOSKELETAL:

Kuasai perbedaan kecil gerakan otot, perhatikan bagaimana mereka berfungsi sebagai kelompok di setiap sendi. Perkuat pemahaman Anda tentang anatomi otot dalam gerakan.

LATIHAN KEKUATAN OTOT & MENDAPATKAN ISI KEKUATAN TERMASUK:

️ Anatomi sistem otot tubuh manusia (termasuk anatomi esensial)

️ Analisis dan fungsi khusus semua otot dan kelompok otot

️ Animasi, gambar, dan diagram yang mengajari Anda cara otot bergerak dan bekerja

️ Anatomi 3D dari sistem kerangka manusia termasuk analisis tulang dan sendi

LANGGANAN TERJANGKAU

Setelah berlangganan, Anda dapat menggunakannya di ponsel cerdas, komputer desktop, dan tablet, semuanya dalam satu langganan.

Anda dapat masuk ke versi Gratis (model Freemium) yang memungkinkan Anda menonton 25% video secara gratis. Setelah berlangganan aplikasi, Anda akan mendapatkan akses penuh 100% ke semua video/latihan/latihan.

Jangan ragu untuk mengirimkan umpan balik kepada kami untuk saran dan perbaikan.

Jika ada pertanyaan, kami siap membantu Anda di info@muscleandmotion.com

Semoga Anda mendapatkan pengalaman belajar yang bermanfaat dan mengasyikkan!

Tim Otot dan Gerak