Untangle

Untangle là một ứng dụng nhỏ gọn, nhẹ nhàng dành cho những lúc tâm trí bạn không ngừng suy nghĩ miên man.

Ứng dụng thực hiện hai việc đơn giản – không có gì phức tạp hơn.

Hãy nêu lên nỗi lo của bạn và ghi lại.

Viết ra những điều bạn đang suy nghĩ quá nhiều, trả lời hai câu hỏi nhẹ nhàng – điều này có nằm trong tầm kiểm soát của bạn không, và bạn có thể làm một việc nhỏ nào – và Untangle sẽ gửi lại một lời nhắn ngắn gọn, trấn an để bạn đọc lại bất cứ khi nào cần. Mọi lần kiểm tra đều được lưu trên điện thoại của bạn.

Một lời nhắc nhở hít thở.

Thỉnh thoảng, vào những thời điểm ngẫu nhiên trong vòng vài giờ bạn chọn, Untangle sẽ mời bạn dừng lại và hít một hơi thật chậm. Ứng dụng dễ dàng bỏ qua và không bao giờ gây áp lực.

Được thiết kế để riêng tư.

• Không cần tài khoản, không cần đăng ký, không lưu trữ đám mây.

• Không có gì bạn viết rời khỏi thiết bị của bạn.

• Không quảng cáo. Không theo dõi. Không phân tích của bên thứ ba.

Nếu bạn xóa ứng dụng, mọi thứ sẽ biến mất theo.

Miễn phí, kèm theo tùy chọn đóng góp.

Untangle hoàn toàn miễn phí. Nếu ứng dụng hữu ích và bạn muốn ủng hộ, bạn có thể để lại một khoản tiền nhỏ – nhưng điều đó không mở khóa bất cứ tính năng nào, và ứng dụng vẫn giữ nguyên như cũ.

Một lưu ý nhỏ:

Untangle là một công cụ tự trợ giúp, không phải dịch vụ chăm sóc y tế hay dịch vụ hỗ trợ khủng hoảng, và ứng dụng không đưa ra bất kỳ tuyên bố chẩn đoán nào. Nếu bạn đang trải qua điều gì khó khăn, vui lòng liên hệ với bác sĩ, người thân tin cậy hoặc đường dây hỗ trợ địa phương. Bạn xứng đáng nhận được sự hỗ trợ.

Hít thở sâu. Bạn đang ở đây.