Untangle

O Untangle é um aplicativo pequeno e tranquilo para quando sua mente não para de remoer pensamentos.

Ele faz duas coisas simples — nada mais para se preocupar.

Dê um nome à sua preocupação e anote-a.

Escreva sobre o que você está pensando demais, responda a duas perguntas simples — isso está sob seu controle? E qual é uma pequena coisa que você poderia fazer? — e o Untangle lhe enviará uma mensagem curta e reconfortante para reler sempre que precisar. Cada registro fica salvo no seu celular.

Um lembrete para respirar.

De vez em quando, em momentos aleatórios dentro de um período de horas que você escolher, o Untangle pode te convidar a parar e respirar fundo uma vez. É fácil de ignorar e nunca é obrigatório.

Privacidade garantida.

• Sem conta, sem cadastro, sem nuvem.

• Nada do que você escreve sai do seu dispositivo.

• Sem anúncios. Sem rastreamento. Sem análises de terceiros.

Se você excluir o aplicativo, tudo desaparece com ele.

Gratuito, com gorjeta opcional.

O Untangle é totalmente gratuito. Se for útil e você quiser apoiar, pode deixar uma pequena gorjeta — mas isso não desbloqueia nada, e o aplicativo permanece exatamente o mesmo de qualquer maneira.

Um lembrete importante:

O Untangle é uma ferramenta de autoajuda, não um serviço médico ou de atendimento emergencial, e não faz nenhuma alegação de diagnóstico. Se você estiver passando por um momento difícil, entre em contato com um médico, uma pessoa de confiança ou uma linha de apoio local. Você merece apoio.

Respire fundo. Você está aqui.