Untangle

Untangle تطبيق صغير وهادئ، يُساعدك عندما لا يتوقف عقلك عن التفكير.

يقوم بأمرين بسيطين - لا داعي للقلق.

حدد ما يُقلقك، ودونه.

اكتب ما يُشغل بالك، وأجب عن سؤالين لطيفين: هل يُمكنك التحكم في هذا الأمر؟ وما هو الشيء البسيط الذي يُمكنك فعله؟ - وسيرسل لك Untangle رسالة قصيرة مُطمئنة لتقرأها متى احتجت إليها. جميع ملاحظاتك محفوظة على هاتفك.

تذكير بالتنفس.

بين الحين والآخر، في أوقات عشوائية خلال ساعات تُحددها، يُمكن لـ Untangle أن يدعوك للتوقف وأخذ نفس عميق. من السهل تخطي هذه الخطوة، وهي غير مُرهقة.

خصوصية تامة.

لا حاجة لإنشاء حساب، أو التسجيل، أو التخزين السحابي.

لا شيء مما تكتبه يُغادر جهازك.

لا إعلانات. لا تتبع. لا تحليلات من جهات خارجية.

إذا حذفت التطبيق، فسيتم حذف جميع بياناتك.

مجاني، مع إمكانية تقديم إكرامية.

Untangle مجاني تمامًا. إذا كان هذا مفيدًا وترغب في دعمه، يمكنك ترك إكرامية بسيطة، لكن هذا لا يفتح أي ميزات إضافية، ويبقى التطبيق كما هو في كلتا الحالتين.

ملاحظة هامة: تطبيق "Untangle" هو أداة للمساعدة الذاتية، وليس رعاية طبية أو خدمة طوارئ، ولا يقدم أي تشخيصات. إذا كنت تمر بظروف صعبة، يُرجى التواصل مع طبيب أو شخص تثق به أو خط دعم محلي. أنت تستحق الدعم.

تنفس بعمق. أنت هنا.