Untangle

Untangle è una piccola app rilassante, ideale quando la mente non smette di rimuginare.

Svolge due funzioni semplici e discrete, senza richiedere ulteriori attenzioni.

Nomina una preoccupazione e annotala.

Scrivi ciò che ti preoccupa, rispondi a due semplici domande: "È una situazione che puoi controllare?" e "Qual è una piccola cosa che potresti fare?". Untangle ti invierà un breve messaggio rassicurante da rileggere ogni volta che ne avrai bisogno. Ogni check-in rimane sul tuo telefono.

Un invito a respirare.

Di tanto in tanto, in momenti casuali nell'arco di una giornata a tua scelta, Untangle può invitarti a fermarti e a fare un respiro profondo. È facile da saltare e non è mai invadente.

Progettata per garantire la privacy.

• Nessun account, nessuna registrazione, nessun cloud.

• Nulla di ciò che scrivi lascia il tuo dispositivo.

• Nessuna pubblicità. Nessun tracciamento. Nessun utilizzo di analisi di terze parti.

Se disinstalli l'app, tutti i dati vengono eliminati.

Gratuita, con una donazione facoltativa.

Untangle è completamente gratuita. Se ti è utile e desideri supportarla, puoi lasciare una piccola mancia, ma non sbloccherà alcuna funzionalità e l'app rimarrà esattamente la stessa.

Un piccolo appunto.

Untangle è uno strumento di auto-aiuto, non un servizio di assistenza medica o di pronto intervento, e non fornisce diagnosi. Se stai attraversando un momento difficile, ti preghiamo di rivolgerti a un medico, a una persona di fiducia o a un servizio di supporto locale. Hai diritto al supporto.

Respira profondamente. Sei qui.