Untangle

Untangle ist eine kleine, beruhigende App für Momente, in denen Ihre Gedanken kreisen.

Sie macht zwei Dinge ganz unaufdringlich – nichts weiter, worauf Sie achten müssen.

Benennen Sie eine Sorge und schreiben Sie sie auf. Beschreiben Sie, worüber Sie nachdenken, beantworten Sie zwei einfache Fragen: Haben Sie Einfluss darauf? Und was könnten Sie als Erstes tun? Untangle gibt Ihnen dann eine kurze, beruhigende Nachricht zurück, die Sie jederzeit wieder lesen können. Jeder Eintrag bleibt auf Ihrem Smartphone gespeichert.

Ein kleiner Anstoß zum Durchatmen. Hin und wieder, zu zufälligen Zeitpunkten innerhalb der von Ihnen gewählten Stunden, lädt Untangle Sie ein, innezuhalten und einmal tief durchzuatmen. Sie können diese Übung einfach überspringen, und sie ist nie aufdringlich.

Privatsphäre wird großgeschrieben.

• Kein Konto, keine Anmeldung, keine Cloud.

• Nichts, was Sie schreiben, verlässt jemals Ihr Gerät.

• Keine Werbung. Kein Tracking. Keine Analyse durch Dritte.

Wenn Sie die App löschen, gehen alle Daten verloren.

Kostenlos, optionales Trinkgeld.

Untangle ist komplett kostenlos. Wenn es Ihnen hilft und Sie es unterstützen möchten, können Sie einen kleinen Beitrag hinterlassen – dieser schaltet jedoch keine Funktionen frei, und die App bleibt in jedem Fall unverändert.

Ein kleiner Hinweis: Untangle ist ein Selbsthilfe-Tool, keine medizinische Versorgung oder Krisenintervention, und stellt keine Diagnosen. Wenn Sie gerade eine schwere Zeit durchmachen, wenden Sie sich bitte an einen Arzt, eine Vertrauensperson oder eine Beratungsstelle in Ihrer Nähe. Sie haben Unterstützung verdient.

Atmen Sie tief durch. Sie sind hier.