Триггерные точки

Ứng dụng này cung cấp thông tin về các điểm kích hoạt trên khắp cơ thể.

Vị trí và cách sờ điểm khởi phát, hướng đau, cách điều trị và các bài tập.

Nhức đầu, chuột rút ở chân, ngứa ran ở tim, cứng cổ, mệt mỏi nhanh chóng ở vùng bắp chân của chân, v.v., đều do các điểm kích hoạt gây ra.

Lưng bạn đau, bác sĩ cứ nói là thoát vị đĩa đệm và cần mổ gấp? Trong 80% trường hợp đau lưng, nguyên nhân chính xác là do các điểm kích hoạt.

Điểm kích hoạt là một vùng mô có đường kính vài mm, gây đau khi bóp. Những điểm này, có cảm giác giống như hạt đậu ở độ dày của cơ, làm ngắn các sợi cơ mà chúng là một phần.

Sự hình thành các điểm kích hoạt được giải thích từ quan điểm tác động của tải quá mức lên cơ.

Chỉ dẫn:

> Chỉ định trong hình ảnh:

>> Màu đỏ biểu thị điểm kích hoạt gây đau (vùng có vấn đề cần được điều trị).

>> Màu xanh biểu thị cơn đau phát ra từ điểm kích hoạt (nỗi đau mà chúng ta cảm thấy do điểm kích hoạt).