Триггерные точки

该应用程序提供有关全身触发点的信息。

触发点的位置和触诊、疼痛方向、治疗和练习。

头痛、腿部抽筋、心脏刺痛、颈部僵硬、小腿区域快速疲劳等等，都是由触发点引起的。

你的背疼，医生一直说是椎间疝，需要紧急手术吗？ 80% 的背痛正是由触发点引起的。

触发点是直径几毫米的组织过度刺激区域，挤压时会感到疼痛。这些点在肌肉的厚度上感觉就像豌豆一样，缩短了它们所属的肌纤维。

触发点的形成是从过度负荷对肌肉的影响的角度来解释的。

操作说明：

> 图片中的名称：

>> 红色表示引起疼痛的触发点（应治疗的问题区域）。

>> 蓝色表示从触发点发出的疼痛（我们因触发点而感到的疼痛）。