Punti trigger

L'App fornisce informazioni sui punti trigger in tutto il corpo.

Posizione e palpazione del punto di innesco, direzione del dolore, trattamento ed esercizio.

Mal di testa, crampi alle gambe, formicolio al cuore, rigidità del Collo, rapido inizio di affaticamento nella zona del polpaccio delle gambe e molto altro, causato da punti trigger.

Hai mal di schiena e i medici dicono che si tratta di un'ernia intervertebrale e hai bisogno di un'operazione urgente? L ' 80% dei casi di mal di schiena sono causati proprio a causa dei punti trigger.

Il punto di innesco è un'area di iperestinguibilità del tessuto di pochi millimetri di diametro, dolorosa quando viene spremuta. Questi punti, percepiti come piselli nello spessore dei muscoli, accorciano le fibre muscolari di cui fanno parte.

La formazione di punti trigger è spiegata dalla posizione dell'impatto di un carico eccessivo sul muscolo.

Istruzione:

> Designazione nelle immagini:

> > Il rosso indica il punto di innesco che causa il dolore (l'area problematica che deve essere trattata).

> > Il blu indica il dolore che dà dal punto di innesco (dolore che sentiamo a causa del punto di innesco).