FAIRCLUB

فیئر کلب - آپ کا ذاتی صحت کا کوچ

آپ اور آپ کے اہل خانہ کے لیے 300+ صحت کے فوائد!

FAIRCLUB HUMANOO نیٹ ورک کا حصہ بھی ہے، جس میں یورپ کا سب سے بڑا ڈیجیٹل کارپوریٹ ویلنیس پلیٹ فارم ہے، جو لوگوں کو صحت مند زندگی گزارنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔

ایپ آپ کو ایپ کے اندر اور باہر آپ کی صحت کو فروغ دینے والی عادات کا بدلہ دے کر اپنے روزانہ صحت کے اہداف حاصل کرنے میں مدد کرتی ہے۔ ہم آپ کو پارٹنر ویب سائٹس پر خصوصی رعایت یا نقد رقم میں اپنے ہیروں کا تبادلہ کرنے کا موقع فراہم کرتے ہیں!

فٹنس مشقوں، یوگا اور لچکدار تربیت، ذہن سازی کی مشقیں، غذائیت سے متعلق نکات، متاثر کن ترکیبیں اور علمی پروگراموں کے ساتھ 3,000 سے زیادہ ذاتی کوچنگ پروگراموں میں سے انتخاب کریں - ہر سطح کا خیرمقدم ہے۔

اس بارے میں مزید جانیں کہ آپ ہمارے علمی پروگراموں اور مضامین کے ساتھ صحت مند عادات پیدا کرنے کا طریقہ سیکھ کر اپنے ذاتی صحت کے اہداف کیسے حاصل کر سکتے ہیں۔

ہماری انسٹرکٹر کی زیرقیادت ہفتہ وار کلاسز میں شامل ہوں اور آپ کو متحرک رکھنے کے لیے فٹنس کے نئے پروگرام، یوگا فلو اور ترکیبیں دریافت کریں!

اپنے ساتھیوں کے ساتھ مل کر ہمارے چیلنجوں میں سے ایک میں حصہ لیں: چاہے ورزش ہو، ذہن سازی کی مشقیں ہو یا علم، ہر ذائقے کے لیے کچھ نہ کچھ ہوتا ہے۔

ذاتی مقاصد حاصل کریں یا دوسروں سے مقابلہ کریں؟ تم فیصلہ کرو!

FAIRCLUB کیوں؟

انعامات: آپ FAIRCLUB کے ساتھ جتنی زیادہ سرگرمیاں مکمل کریں گے، آپ کو اتنا ہی زیادہ انعام دیا جائے گا۔ کسی بھی سرگرمی کے لیے ہیرے کمائیں: چہل قدمی، جاگنگ، ورزش، سائیکلنگ، مطالعہ یا مراقبہ۔ اور اگر آپ ہمارے مشن کو مکمل کرتے ہیں، تو آپ کو اور بھی ہیرے ملیں گے! نیا ریوارڈ پروگرام آپ کے لیے ہیروں کو اکٹھا کرنا اور چھڑانا آسان بناتا ہے اور آپ کو خصوصی رعایتوں تک رسائی فراہم کرتا ہے جو صرف FAIRCLUB صارفین کے لیے مخصوص ہیں۔

ورزش: FAIRCLUB کے پاس تمام ضروریات کے لیے ایک مناسب پروگرام ہے: وزن میں کمی، طاقت، برداشت اور نقل و حرکت۔ ذاتی تربیتی سیشنز اور مرحلہ وار ویڈیو ہدایات کی مدد سے فٹ رہیں یا تناؤ اور تناؤ کو کم کریں جو آپ کو صحت مند طرز زندگی گزارنے میں مدد فراہم کریں گی۔

ذہن سازی: خودکار تربیت، نیند کے پروگرام اور مراقبہ آپ کو سوئچ آف کرنے اور روزمرہ کے تناؤ کو اپنے پیچھے چھوڑنے میں مدد کرتے ہیں۔ حوصلہ افزائی اور ارتکاز کے پروگرام آپ کو زیادہ توجہ اور جوش کے ساتھ اپنے کاموں میں مہارت حاصل کرنے کے قابل بناتے ہیں۔ یوگا کی سادہ مشقیں آپ کو آرام کرنے اور زیادہ پر سکون ہونے میں بھی مدد دیتی ہیں۔

غذائیت: متاثر کن ترکیبیں اور عملی غذائی نکات آپ کو اپنی خوراک میں طویل مدتی، صحت مند تبدیلیاں کرنے میں مدد کریں گے۔ ذاتی نوعیت کی ترکیب کی تجاویز حاصل کرنے کے لیے اپنی غذائی ترجیحات سیٹ کریں۔

صحت کی ترقی: صحت پر مبنی سرگرمیوں، ذہنی ارتکاز اور خود مطالعہ میں اپنی پیشرفت کی پیمائش کریں۔ ہماری کوچنگ ڈیلی یونٹس کا استعمال کریں یا اپنے ٹریکر یا اسمارٹ فون سے اپنی کارکردگی کو ٹریک کریں۔ ٹریک رکھیں، اپنی ترقی کی پیمائش کریں اور ہفتہ وار انعام حاصل کریں۔

اپنی جسمانی کارکردگی کو ٹریک کریں: FAIRCLUB کو Google Fit یا درج ذیل معاون فراہم کنندگان میں سے ایک سے مربوط کریں: Fitbit, Garmin, Withings & Polar۔

ہمیشہ اپ ٹو ڈیٹ رہیں: ہم آپ کی ٹیموں کے درمیان تعلقات بناتے ہیں، بشمول مختلف مقامات کے درمیان، جیسے: جیسے آن لائن، آف لائن اور ہائبرڈ ایونٹس یا چیلنجز۔

اپنی کمپنی کے لیے خصوصی ایونٹس کیلنڈر کے ساتھ تازہ ترین رہیں!

https://www.fairclub.de/general-usage-conditions/

https://fairclub.de/datenschutz-app/