FAIRCLUB

फेयरक्लब - आपका व्यक्तिगत स्वास्थ्य कोच

आपके और आपके परिवार के सदस्यों के लिए 300+ स्वास्थ्य लाभ!

फेयरक्लब यूरोप के सबसे बड़े डिजिटल कॉर्पोरेट वेलनेस प्लेटफॉर्म के साथ ह्यूमनू नेटवर्क का भी हिस्सा है, जो लोगों को स्वस्थ जीवन जीने में सहायता करता है।

ऐप आपको ऐप के अंदर और बाहर आपकी स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाली आदतों के लिए पुरस्कृत करके आपके दैनिक स्वास्थ्य लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करता है। हम आपको भागीदार वेबसाइटों पर विशेष छूट या अपने हीरों को नकदी में बदलने का अवसर प्रदान करते हैं!

फिटनेस व्यायाम, योग और लचीलेपन प्रशिक्षण, माइंडफुलनेस व्यायाम, पोषण युक्तियाँ, प्रेरक व्यंजनों और ज्ञान कार्यक्रमों के साथ 3,000 से अधिक व्यक्तिगत कोचिंग कार्यक्रमों में से चुनें - हर स्तर का स्वागत है।

हमारे ज्ञान कार्यक्रमों और लेखों से स्वस्थ आदतें बनाना सीखकर आप अपने व्यक्तिगत स्वास्थ्य लक्ष्यों को कैसे प्राप्त कर सकते हैं, इसके बारे में और जानें।

हमारे प्रशिक्षक के नेतृत्व वाली साप्ताहिक कक्षाओं में शामिल हों और खुद को प्रेरित रखने के लिए नए फिटनेस कार्यक्रम, योग प्रवाह और व्यंजनों की खोज करें!

अपने सहकर्मियों के साथ हमारी चुनौतियों में से एक में भाग लें: चाहे व्यायाम हो, माइंडफुलनेस व्यायाम हो या ज्ञान, हर स्वाद के लिए कुछ न कुछ है।

व्यक्तिगत लक्ष्य हासिल करें या दूसरों से प्रतिस्पर्धा करें? आप तय करें!

फेयरक्लब क्यों?

पुरस्कार: जितनी अधिक गतिविधियाँ आप FAIRCLUB के साथ पूरी करेंगे, उतना अधिक आपको पुरस्कृत किया जाएगा। किसी भी गतिविधि के लिए हीरे अर्जित करें: चलना, टहलना, व्यायाम करना, साइकिल चलाना, अध्ययन करना या ध्यान करना। और यदि आप हमारे मिशन को पूरा करते हैं, तो आपको और भी अधिक हीरे मिलेंगे! नया पुरस्कार कार्यक्रम आपके लिए हीरे इकट्ठा करना और भुनाना आसान बनाता है और आपको विशेष रूप से फेयरक्लब उपयोगकर्ताओं के लिए आरक्षित विशेष छूट तक पहुंच प्रदान करता है।

व्यायाम: फेयरक्लब के पास सभी जरूरतों के लिए एक उपयुक्त कार्यक्रम है: वजन घटाना, ताकत, सहनशक्ति और गतिशीलता। वैयक्तिकृत प्रशिक्षण सत्रों और चरण-दर-चरण वीडियो निर्देशों की सहायता से फिट रहें या तनाव और तनाव को कम करें जो आपको एक स्वस्थ जीवन शैली जीने में मदद करेंगे।

माइंडफुलनेस: ऑटोजेनिक प्रशिक्षण, नींद कार्यक्रम और ध्यान आपको स्विच ऑफ करने और रोजमर्रा के तनाव को पीछे छोड़ने में मदद करते हैं। प्रेरणा और एकाग्रता कार्यक्रम आपको अधिक फोकस और उत्साह के साथ अपने कार्यों में महारत हासिल करने में सक्षम बनाते हैं। सरल योगाभ्यास भी आपको आराम करने और अधिक आरामदायक बनने में मदद करते हैं।

पोषण: प्रेरक व्यंजन और व्यावहारिक पोषण युक्तियाँ आपको अपने आहार में दीर्घकालिक, स्वस्थ परिवर्तन करने में मदद करेंगी। वैयक्तिकृत नुस्खा सुझाव प्राप्त करने के लिए अपनी आहार संबंधी प्राथमिकताएँ निर्धारित करें।

स्वास्थ्य प्रगति: स्वास्थ्य-उन्मुख गतिविधियों, मानसिक एकाग्रता और स्वाध्याय में अपनी प्रगति को मापें। हमारी कोचिंग दैनिक इकाइयों का उपयोग करें या अपने ट्रैकर या स्मार्टफोन से अपने प्रदर्शन को ट्रैक करें। ट्रैक रखें, अपनी प्रगति को मापें और सप्ताह दर सप्ताह पुरस्कृत हों।

अपने शारीरिक प्रदर्शन को ट्रैक करें: FAIRCLUB को Google फिट या निम्न समर्थित प्रदाताओं में से एक से कनेक्ट करें: फिटबिट, गार्मिन, विथिंग्स और पोलर।

हमेशा अपडेट रहें: हम आपकी टीमों के बीच संबंध बनाते हैं, जिसमें विभिन्न स्थानों के बीच संबंध शामिल हैं, जैसे: उदाहरण के लिए, ऑनलाइन, ऑफ़लाइन और हाइब्रिड इवेंट या चुनौतियाँ।

अपनी कंपनी के विशेष इवेंट कैलेंडर के साथ अपडेट रहें!

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