FAIRCLUB

نادي FAIRCLUB - مدربك الصحي الشخصي

أكثر من 300 فائدة صحية لك ولأفراد عائلتك!

تعد FAIRCLUB أيضًا جزءًا من شبكة HUMANOO، مع أكبر منصة عافية للشركات الرقمية في أوروبا، والتي تدعم الأشخاص ليعيشوا حياة أكثر صحة.

يساعدك التطبيق على تحقيق أهدافك الصحية اليومية من خلال مكافأتك على عاداتك المعززة للصحة داخل التطبيق وخارجه. نحن نمنحك إمكانية الوصول إلى خصومات حصرية على المواقع الإلكترونية الشريكة أو فرصة استبدال الماس الخاص بك نقدًا!

اختر من بين أكثر من 3000 برنامج تدريب شخصي يتضمن تمارين اللياقة البدنية، وتدريبات اليوجا والمرونة، وتمارين اليقظة الذهنية، ونصائح غذائية، ووصفات ملهمة، وبرامج معرفية - نرحب بكل مستوى.

تعرف على المزيد حول كيفية تحقيق أهدافك الصحية الشخصية من خلال تعلم كيفية إنشاء عادات صحية من خلال برامجنا ومقالاتنا المعرفية.

انضم إلى دروسنا الأسبوعية التي يقودها مدربنا واكتشف برامج اللياقة البدنية الجديدة وتدفقات اليوغا ووصفات لتحفيزك!

شارك في أحد التحديات التي نواجهها مع زملائك: سواء كانت التمارين الرياضية أو تمارين اليقظة الذهنية أو المعرفة، فهناك ما يناسب جميع الأذواق.

تحقيق الأهداف الشخصية أو التنافس مع الآخرين؟ انت صاحب القرار!

لماذا فيركلوب؟

المكافآت: كلما زاد عدد الأنشطة التي تكملها مع FAIRCLUB، زادت مكافأتك. اربح الماس مقابل أي نشاط: المشي أو الركض أو ممارسة الرياضة أو ركوب الدراجات أو الدراسة أو التأمل. وإذا أكملت مهماتنا، فستحصل على المزيد من الماس! يسهّل عليك برنامج المكافآت الجديد جمع الماس واستبداله ويمنحك إمكانية الوصول إلى الخصومات الحصرية المحجوزة حصريًا لمستخدمي FAIRCLUB.

التمرين: لدى FAIRCLUB برنامج مناسب لجميع الاحتياجات: فقدان الوزن والقوة والقدرة على التحمل والحركة. حافظ على لياقتك أو قلل من التوتر والضغط بمساعدة جلسات التدريب الشخصية وتعليمات الفيديو خطوة بخطوة التي ستساعدك على اتباع أسلوب حياة أكثر صحة.

اليقظة الذهنية: يساعدك التدريب الذاتي وبرامج النوم والتأمل على التوقف عن التوتر اليومي وتركه خلفك. تمكنك برامج التحفيز والتركيز من إتقان مهامك بمزيد من التركيز والحماس. تساعدك تمارين اليوغا البسيطة أيضًا على الاسترخاء وتصبح أكثر استرخاءً.

التغذية: ستساعدك الوصفات الملهمة والنصائح الغذائية العملية على إجراء تغييرات صحية طويلة المدى على نظامك الغذائي. اضبط تفضيلاتك الغذائية لتلقي اقتراحات الوصفات المخصصة.

التقدم الصحي: قم بقياس تقدمك في الأنشطة الموجهة نحو الصحة والتركيز الذهني والدراسة الذاتية. استخدم وحدات التدريب اليومية لدينا أو تتبع أدائك باستخدام جهاز التتبع أو الهاتف الذكي الخاص بك. تابع وقياس تقدمك واحصل على المكافأة أسبوعًا بعد أسبوع.

تتبع أدائك البدني: قم بتوصيل FAIRCLUB بـ Google Fit أو أحد مقدمي الخدمات المدعومين التاليين: Fitbit وGarmin وWithings وPolar.

ابق على اطلاع دائمًا: نحن نبني العلاقات بين فرقك، بما في ذلك بين المواقع المختلفة، مثل: على سبيل المثال الأحداث أو التحديات عبر الإنترنت وغير المتصلة بالإنترنت والمختلطة.

ابق على اطلاع بتقويم الأحداث الحصرية لشركتك!

https://www.fairclub.de/general-usage-conditions/

https://fairclub.de/datenschutz-app/