Use APKPure App
Get Breathe old version APK for Android
آرام کریں، توجہ مرکوز کریں، اور تناؤ کو چھوڑ دیں۔
سانس آپ کی ذہن سازی اور آرام کا حتمی ذریعہ ہے، جو آپ کی ضروریات کے مطابق سانس لینے کی مختلف مشقیں پیش کرتا ہے۔ اس میں سانس لینے کی 3 ڈیفالٹ مشقیں ہیں اور یہ آپ کو اپنی مرضی کے مطابق سانس لینے کے پیٹرن بنانے کی اجازت دیتی ہے۔
برابر سانس لینا: آپ کو آرام کرنے، توجہ مرکوز کرنے اور حاضر رہنے میں مدد کرتا ہے۔
باکس بریتھنگ: جسے چار مربع سانس لینے کے نام سے بھی جانا جاتا ہے، تناؤ سے نجات کے لیے ایک سادہ اور انتہائی موثر تکنیک ہے۔
4-7-8 سانس لینا: جسے "آرام دینے والی سانس" بھی کہا جاتا ہے بہتر نیند کو فروغ دیتا ہے۔ اس ورزش کو اعصابی نظام کے لیے ایک قدرتی تسکین کے طور پر بیان کیا گیا ہے جو جسم کو سکون کی حالت میں لے جاتا ہے۔
اپنی مرضی کے مطابق پیٹرن: نصف سیکنڈ ایڈجسٹمنٹ کے ساتھ لامحدود سانس لینے کے پیٹرن بنائیں۔
اہم خصوصیات:
سانس پکڑنے کا ٹیسٹ: اپنی سانس لینے کی صلاحیت کا اندازہ اور نگرانی کریں۔
بریتھ ریمائنڈرز: اپنی سانس لینے کی مشق کے ساتھ ٹریک پر رہنے کے لیے اطلاعات سیٹ کریں۔
گائیڈڈ بریتھنگ: ذاتی رہنمائی کے لیے مرد/خواتین وائس اوور یا بیل کے اشاروں میں سے انتخاب کریں۔
سکون دینے والی فطرت کی آوازیں: پس منظر کی فطرت کی آوازوں کے ساتھ اپنے آپ کو سکون میں غرق کریں۔
وائبریشن فیڈ بیک: ٹچائل اشاروں کے ساتھ اپنے تجربے کو بہتر بنائیں۔
پروگریس ٹریکنگ: بدیہی چارٹس کے ساتھ اپنے سفر کا تصور کریں۔
مکمل طور پر حسب ضرورت: مدتوں، آوازوں اور آوازوں کو اپنی ترجیحات کے مطابق بنائیں۔
لچکدار وقت کا دورانیہ: سائیکلوں کی تعداد کی بنیاد پر وقت کا دورانیہ تبدیل کریں۔
ہموار پس منظر کا آپریشن: پس منظر کی فعالیت کے ساتھ چلتے پھرتے پرسکون رہیں۔
ڈارک موڈ: ایک چیکنا، گہرے تھیم والے انٹرفیس کے ساتھ اپنے تجربے کو بہتر بنائیں۔
غیر محدود رسائی: بغیر کسی پابندی کے تمام خصوصیات سے لطف اندوز ہوں۔
اہم:
میں نیا کیا ہے 3.2.4 تازہ ترین ورژن
Last updated on Jan 18, 2024
Inhale the possibilities, exhale the doubts, and breathe in the freshness of new beginnings.
Here's the changelog for the new update:
- Fixed reminder notifications issue on Android 14
- Added text field to change the duration of inhale, exhale, and hold in Custom Patterns
- Added buttons to change cycles in Default Exercises for more precise control
- Added preset buttons to change cycles
- Fixed a bug showing incorrect hours for breathing exercises in Progress
- Design improvements
ترجمہ لوڈ ہو رہا ہے...
Breathe
relax & focus3.2.4 by Havabee
Jan 18, 2024