Todas as receitas

สูตรทั้งหมดในโลกเป็นภาษาโปรตุเกส!

แอพลิเคชันสูตรทั้งหมดอย่างสมบูรณ์ในภาษาโปรตุเกสและฟรี อาหารประจำวันที่ทำในสามมื้อเกี่ยวข้องกับการบริโภคกาแฟกับนมขนมปังผลไม้เค้กและขนมหวานสำหรับอาหารเช้าถั่วและข้าวสำหรับมื้อกลางวันอาหารพื้นฐานของบราซิล ซึ่งบางครั้งจะถูกเพิ่มลงในพาสต้าเนื้อสลัดและมันฝรั่งและในตอนเย็นซุปและอาหารประจำภูมิภาคต่างๆ .

แอพอัปเดตบ่อยครั้งด้วยสูตรอาหารใหม่เพื่อให้คุณติดตามระบอบการปกครองของคุณโดยไม่ต้องทำเมนูซ้ำและทานอาหารเพื่อสุขภาพ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพลดน้ำหนักในไม่กี่วันด้วยการถือศีลอดไม่สม่ำเสมอและการออกกำลังกาย

ด้วยแอพฟรีของเราคุณสามารถอัปโหลดสูตรอาหารของเราได้ทุกโอกาส ที่นี่คุณจะพบกับตัวเลือกอาหารที่ง่ายและใช้งานได้จริงเคล็ดลับการทำอาหารภาพถ่ายและแนวคิดในการสร้างเมนูของคุณ

มากกว่า 500,000 สูตร

หมวดหมู่มีตัวเลือกมากมายสำหรับอาหารกลางวันอาหารเย็นหรืออาหารใด ๆ เรายังมีสูตรอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับผู้ที่กำลังอดอาหารหรือเลือกที่จะทานอาหารที่มีแคลอรีต่ำ

ตำรับอาหารที่ชื่นชอบ

รู้สึกเหมือนเป็นพ่อครัวและสร้างตำราอาหารของคุณโดยทำเครื่องหมายสิ่งที่คุณชอบมากที่สุดเป็นรายการโปรด

ค้นหาสูตรอาหารและส่วนผสม

กระจายอาหารของคุณด้วยเครื่องมือค้นหาของเรา ค้นหาสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบหรือใช้เวลาสักเล็กน้อยบนจานราคาถูกพร้อมส่วนผสมที่อยู่ในตู้เย็นของคุณ

ตำรับอาหารเช้าคาร์โบไฮเดรตต่ำ

ช่วยบอกลาความรู้สึกป่องนั้นเพื่อให้คุณสามารถปีนขึ้นไปบนสเกลได้โดยไม่ทำให้ของเหลวส่วนเกินสับสนกับมวลที่เพิ่มขึ้น

อ้างถึงแผนภูมิโภชนาการสูตรอาหารที่มีอยู่และสร้างอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำในอุดมคติเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณอย่างมีสุขภาพดี

ดาวน์โหลดแอพสูตรฟรีได้เลยและเริ่มทำอาหาร!