สูตรอาหารกลางวัน

สูตรอาหารกลางวันที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ

สูตรอาหารกลางวันนำเสนอชุดอาหารกลางวันที่ใหญ่ที่สุดจากทั่วทุกมุมโลก แอพของเราให้คุณแปลงโฉมด้วยไอเดียอาหารกลางวันเพื่อสุขภาพ รวมทั้งซุปที่มีคุณค่าทางโภชนาการ สลัด พาสต้า และอาหารจานเนื้อ คุณสามารถใช้ข้อมูลทางโภชนาการของแอปของเราเพื่อค้นหาอาหารที่สมบูรณ์แบบได้ เนื่องจากจำเป็นต้องเป็นสมดุลในอุดมคติของโปรตีน ไฟเบอร์ น้ำตาล และไขมัน โดยใช้แอพทำอาหารของเราได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย อาหารกลางวันเป็นมื้อสำคัญของวัน

คุณต้องเตรียมมันด้วยแคลอรี่ที่คุณต้องการทุกวัน คุณสามารถเตรียมอาหารกลางวันหรือบรันช์กับความต้องการแคลอรี่ของคุณได้อย่างง่ายดายเพียงแค่ใช้แอพของเรา ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าคนที่ไม่กินอาหารกลางวันมักจะมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นเพราะว่าพวกเขากินมากเกินไปในช่วงเวลาอาหารเย็นเพื่อชดเชยอาหารกลางวัน แอพของเรามีชุดอาหาร 15 นาทีและอาหารง่ายๆ

สำหรับเด็ก ๆ อาหารกลางวันมีความสำคัญมากกว่าเพราะเป็นช่วงที่พวกเขาได้รับวิตามินและสารอาหารสำหรับวันนี้ สารอาหารในอาหารประเภทผักมีความสำคัญต่อสุขภาพและการบำรุงร่างกาย นอกจากนี้ หนังสือสูตรอาหารเล่มนี้จะแนะนำให้คุณรู้จักกับอาหารตามฤดูกาลมากมาย เช่น สูตรอาหารฤดูร้อนพร้อมคำแนะนำในการทำอาหารโดยละเอียด

ทำให้ประสบการณ์การทำอาหารของคุณสะดวกสบายยิ่งขึ้นในเวลากลางคืนด้วยการเปิดใช้งานโหมดมืด

รายการช้อปปิ้งอัจฉริยะ

รายการช้อปปิ้งที่จัดระเบียบช่วยให้ผู้ใช้สามารถสร้างรายการส่วนผสมได้ ผู้ใช้ยังสามารถเพิ่มรายการจากสูตรอาหารได้โดยตรง

นอกจากนี้ยังมีการเข้าถึงแบบออฟไลน์

ค้นหา 1M + Recipes

แอพของเรายังมีคุณสมบัติการค้นหาทั่วโลกที่คุณสามารถค้นพบสูตรอาหารใหม่ ๆ

รวบรวมรายการโปรดของคุณ

ใช้ปุ่มบุ๊กมาร์กของเราเพื่อบันทึกและจัดระเบียบสูตรอาหารในรายการสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบ นอกจากนี้ยังมีการเข้าถึงแบบออฟไลน์

รายละเอียดส่วนบุคคล

คุณมีสูตรเด็ดที่อยากแชร์ไหม ในการส่งสูตรอาหารแสนอร่อยของคุณคุณต้องสร้างบัญชี นอกจากนั้นคุณยังสามารถอัปโหลดรูปถ่ายอาหารแสนอร่อยของคุณได้อีกด้วย

โปรแกรมค้นหาสูตร

เครื่องมือค้นหาสูตรอาหารสามารถช่วยคุณค้นหาสูตรอาหารที่ดีตามสิ่งที่คุณมีในตู้เย็น คุณสามารถระบุรายการส่วนผสมที่คุณมีและรับสูตรอาหารได้อย่างง่ายดาย