Use APKPure App
Get 2 Minutes old version APK for Android
ยันกลับและพยายามที่จะฟังคลื่นสองนาที
การศึกษาเชิงประจักษ์ได้พิสูจน์แล้วว่ามีผลผ่อนคลายการทำอะไรสองนาที หลังจากนั้นเพียงสองถึงสามสัปดาห์ของการใช้งานปกติคุณสามารถรู้สึกถึงผลกระทบที่ผ่อนคลายและสงบเงียบในชีวิตประจำวันของคุณบนมือข้างหนึ่งเป็นความเงียบสงบที่เพิ่มขึ้นและความสามารถที่ดีขึ้นของความเข้มข้น นี้ผ่อนคลายปกติยังจะช่วยเพิ่มความสามารถในการจัดการกับความเครียดและคุณจะรู้สึกได้ถึงความสมดุลมากขึ้นในชีวิตของคุณ
ผ่อนคลายทำซ้ำหลายครั้งต่อวันช่วยเพิ่มผลบวก เราขอแนะนำที่จะผ่อนคลายสามครั้งต่อวันเป็นเวลาสองนาที
ส่วนใหญ่คนที่ทำงานบนเครื่องคอมพิวเตอร์หรือคนที่มีกำไรงานที่เครียดมากที่สุดจาก App นี้
คำแนะนำ:
ลุกขึ้นไปที่หน้าต่างและมองออกไปข้างนอก สติใช้เวลาสิบหายใจลึก พยายามที่จะรู้สึกว่าลมหายใจที่ไหลเข้าและออก มันใช้เวลาเพียงสองนาที แต่มันจะช่วยให้คุณผ่อนคลายและการชาร์จด้วยพลังงานและมีสมาธิ
Last updated on Aug 15, 2017
New app icon
New background images
Bug fixes and performance optimizations
อัปโหลดโดย
Dayanifer Salinas
ต้องใช้ Android
Android 4.0+
Category
รายงาน
2 Minutes
2.1.0 by instant:solutions OG
Aug 15, 2017