Используйте приложение APKPure
Историческую версию Домашние тренировки-Гимнастика можно получить на Android
Эффективная домашняя тренировка для всех мышц с инструктором в кармане
❓ Мечтаете о красивом теле и спортивной форме, но у Вас мало времени?
🏠 В приложении домашняя тренировка мы подобрали самые эффективные и проверенные временем тренировки для дома на все группы мышц и объединили их в 4 программы тренировок, продолжающие и дополняющие друг друга. Теперь вы можете заниматься спортом дома, просто выполняя упражнения из программ. Домашние тренировки всегда под рукой и занимают мало времени, а результаты не заставят себя ждать!
⭐ Виртуальный инструктор будет сопровождать вас на протяжении всех домашних тренировок, покажет и подскажет как правильнее и эффективнее выполнять каждое из упражнений, так что каждая домашняя тренировка позволит получить максимальный эффект от занятия и проработать все группы мышц, а также провести упражнения на растяжку и тренировку выносливости.
Все программы отличаются по уровню сложности, и вы можете свободно выбирать тренировки, а также создавать свои программы из 46 разного вида упражнений, устанавливать их продолжительность, время подготовки и отдыха.
Функции приложения:
✓ Представлено 46 самых эффективных упражнений разного уровня сложности, на все группы мышц для проведения отличной тренировки в домашних условиях;
✓ Каждое упражнение содержит подробные видео, аудио и текстовые инструкции и пояснения;
✓ В приложении представлены подготовленные 4 программы тренировок дома на каждый день, также можно самостоятельно создавать свои тренировки и программы, устанавливать уровень сложности и продолжительности;
✓ Мы придумали специальную систему мотивации, которая позволит отслеживать свои результаты и стремиться достигать большего;
✓ Система статистики позволит вносить замеры и параметры своего тела и наблюдать за своим прогрессом и результатами.
👍 Приложение домашние тренировки на каждый день предназначено для всех возрастных групп, мужчин и женщин и всех тех, кто ценит свое время. Домашняя тренировка позволяет регулярно уделять время спорту и физической активности даже если у вас очень мало времени. Занятия спортом дома могу также очень хорошо дополнить вашу другую активность, послужить отличной зарядкой и разминкой и разогреть все мышцы тела.
🏅 Удачных Вам тренировок!
Last updated on 09/02/2024
We have updated the system libraries. The application will now run faster.
We have updated the description and instructions for the exercises.
Загрузил
Danish Taimoor Pti
Требуемая версия Android
Android 5.0+
Категория
Жаловаться
Домашние тренировки-Гимнастика
2.8.3 by mEL Studio
09/02/2024