Tweak & Eat. Eat Healthy.

Trener „Jedz zdrowo” w zakresie zdrowego odżywiania i utraty wagi.

Nowy dzień, aktualizacja wersji i nowy sposób na poprawę jakości życia. Zamień każdy posiłek w szansę na lepsze zdrowie. Za niecałą minutę. Niezależnie od tego, czy interesujesz się kulturystyką, czy próbujesz śledzić odwrócenie cukrzycy typu 2, jedynym sposobem na osiągnięcie rezultatów jest śledzenie każdego posiłku.

Dzięki nowej aplikacji „Ulepsz i jedz” możesz śledzić, co jesz, po prostu robiąc zdjęcie swojego talerza tuż przed rozpoczęciem jedzenia. Nasz generatywny silnik AI, stanowiący hybrydę doświadczonych dietetyków i tweakyfAI, rozpoznaje produkty spożywcze i wartości odżywcze. Codziennie śledź każdy duży lub mały posiłek, aby stworzyć dziennik wszystkich swoich talerzy. Nasze pakiety premium, takie jak Schudnij, Zarządzaj schorzeniami i Post przerywany, oferują ekskluzywne plany dietetyczne dostosowane do Twoich celów zdrowotnych. Dzięki śledzeniu kalorii i ekskluzywnemu pakietowi premium w mgnieniu oka osiągniesz zmianę zachowań w swoich nawykach żywieniowych, co doprowadzi do nowego Ciebie.

W najnowszej wersji aplikacji oferujemy znacznie więcej niż tylko śledzenie kalorii. Teraz możesz także śledzić czas jedzenia i snu, spożycie wody, ćwiczenia, suplementy i medytację. Dzięki tym modułom śledzącym możesz bez wysiłku śledzić i raportować swoje zdrowe nawyki. Wyznaczony przez Ciebie dietetyk skonfiguruje moduły śledzące na podstawie Twoich osobistych wskaźników stanu zdrowia. Limity dzienne będą dla Ciebie widoczne i o każdej porze dnia będziesz mógł sprawdzić, czy wykorzystałeś swój limit dzienny. Będziesz otrzymywać przypomnienia, aby mieć pewność, że nie przegapisz aktualizacji modułu śledzącego.

Przyjrzyjmy się dostępnym trackerom. Po pierwsze, istnieje główny moduł śledzący, moduł śledzący kalorie tweakyfAi.

Dzięki temu Twój talerz może być monitorowany każdego dnia, każdego posiłku. To całkiem proste: po prostu zrób zdjęcie swojego talerza i prześlij je. Nasz silnik zaplecza TweakyfAI, hybryda generatywnej sztucznej inteligencji i zespół wysoko wykwalifikowanych dietetyków, sprawdzi Twój talerz i poda liczbę kalorii na Twoim talerzu, wraz z rozkładem węglowodanów, błonnika, tłuszczów i białek. I kilka wskazówek żywieniowych dotyczących porcji (usuń tę dodatkową szklankę ryżu) i dodatków. Wszystko w około minutę!

Przez pewien czas możesz śledzić całkowite spożycie w porównaniu z idealnymi kaloriami w zależności od typu budowy ciała. Możesz także śledzić swoje okno żywieniowe, okno snu, sesje treningowe i medytacyjne, aby dać swojemu dietetykowi i Tobie pełny obraz tego, co spożywasz każdego dnia.

Nie zapomnij też o interakcji z członkami społeczności na „ścianie ulepszeń” i otrzymuj ręcznie robione przepisy od naszych dietetyków na „ścianie z przepisami”.

Aplikacja „Ulepsz i jedz” zapewnia dogłębny wgląd w wpływ spożywanej żywności na ogólny stan zdrowia, sen, poziom energii, kondycję i cele związane z utratą wagi.

Dzięki aplikacji Tweak & Eat możesz uzyskać spersonalizowane wskazówki i plany dietetyczne dostosowane do konkretnej choroby, takie jak dieta dla diabetyków, dieta odchudzająca, dieta na wysokie ciśnienie krwi i dieta na PCOD/PCOS. Co więcej, natychmiastowe zalecenia certyfikowanego dietetyka zapewnią utrzymanie poziomu cukru we krwi na zdrowym poziomie, szybkie śledzenie węglowodanów i kalorii oraz szybszą utratę wagi.

Śledź i zarządzaj objawami niedoczynności tarczycy, nadczynności tarczycy i PCOD/PCOS, korzystając ze specjalnych protokołów dietetycznych opracowanych przez naszych doświadczonych dietetyków.

Wykorzystaj moc hybrydy: generatywna sztuczna inteligencja i „konsultacje dietetyczne z ulepszeniami i jedzeniem”:

• Zmieniaj zachowanie po jednym posiłku lub napoju

• Niedrogie wersje premium

• Uzyskaj natychmiastową pomoc dietetyka, aby stworzyć bardziej zrównoważone, zdrowe i ukierunkowane na cel plany dietetyczne

• Dostęp do szerokiej gamy przepisów, które odpowiadają różnym potrzebom dietetycznym

• Pozwól, aby Generatywna sztuczna inteligencja analizowała dane historyczne, aby zrozumieć Twoje specyficzne potrzeby żywieniowe i obliczyć odpowiednie dla Ciebie odżywianie

• Uzyskaj dostęp do największej w historii bazy danych o żywności zawierającej informacje o wartościach odżywczych ponad 30 milionów produktów spożywczych z całego świata.

Postaw swoje zdrowie na pierwszym miejscu, ustalając to, co jesz każdego dnia.

Ulepsz swój styl życia. Przejdź już teraz na aplikację Tweak & Eat nowej generacji!