Clearhead

Mengenai Clearhead

Clearhead ialah panduan peribadi anda untuk kesejahteraan. Ia tersedia secara percuma jika organisasi anda menggunakan Clearhead untuk sokongan kesejahteraan.

Kami membantu anda mencapai kesejahteraan mental dengan memahami cabaran anda dan memberikan anda sokongan yang diperibadikan, program kesejahteraan berpandu dan akses kepada sumber percuma dan alatan pengurusan diri.

Perkara yang boleh anda lakukan pada apl Clearhead:

1. Bercakap dengan pembantu Kesejahteraan AI kami: biarkan ia membimbing anda untuk memikirkan cabaran kesihatan mental anda.

2. Teruskan Perjalanan Kesejahteraan Berpandu: alat dan teknik pembelajaran untuk meningkatkan kesedaran diri dan kecergasan mental dalam bidang utama.

3. Ketahui lebih lanjut tentang diri anda: Jejaki mood anda dan pelajari corak antara perkara yang anda lakukan dan perasaan anda.

4. Dapatkan Sokongan Profesional mengikut syarat anda: Cari profesional kesihatan mental dengan mudah sama ada secara tempatan atau dalam talian dan tempah sesi terapi pada apl.

5. Akses perpustakaan sumber kami yang disesuaikan dan diperibadikan.