Clearhead

क्लियरहेड के बारे में

क्लीयरहेड भलाई के लिए आपका व्यक्तिगत मार्गदर्शक है। यह मुफ़्त उपलब्ध है यदि आपका संगठन भलाई सहायता के लिए Clearhead का उपयोग करता है।

हम आपकी चुनौतियों को समझकर और आपको व्यक्तिगत सहायता, एक निर्देशित भलाई कार्यक्रम, और मुफ्त संसाधनों और स्व-प्रबंधन टूल तक पहुंच प्रदान करके मानसिक कल्याण प्राप्त करने में आपकी सहायता करते हैं।

क्लियरहेड ऐप पर आप क्या कर सकते हैं:

1. हमारे AI वेलबीइंग असिस्टेंट से बात करें: इसे आपकी मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियों का पता लगाने में आपका मार्गदर्शन करने दें।

2. एक गाइडेड वेलबीइंग जर्नी पर जाएं: प्रमुख क्षेत्रों में आत्म-जागरूकता और मानसिक फिटनेस में सुधार के लिए सीखने के उपकरण और तकनीकें।

3. अपने बारे में और जानें: अपने मूड को ट्रैक करें और आप जो करते हैं और आप कैसा महसूस करते हैं, उसके बीच के पैटर्न को जानें।

4. अपनी शर्तों पर पेशेवर सहायता प्राप्त करें: स्थानीय या ऑनलाइन मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों की आसानी से खोज करें और ऐप पर चिकित्सा सत्र बुक करें।

5. संसाधनों के हमारे अनुरूप और व्यक्तिगत पुस्तकालय तक पहुंचें।