À propos de Clearhead
La santé mentale et le bien-être simplifiés, où que vous soyez
À propos de Clearhead
Clearhead est votre guide personnel du bien-être. Il est disponible gratuitement si votre organisation utilise Clearhead pour le soutien au bien-être.
Nous vous aidons à atteindre le bien-être mental en comprenant vos défis et en vous fournissant un soutien personnalisé, un programme de bien-être guidé et un accès à des ressources gratuites et à des outils d'autogestion.
Ce que vous pouvez faire sur l'application Clearhead :
1. Parlez à notre assistant AI Wellbeing : laissez-le vous guider dans la détermination de vos problèmes de santé mentale.
2. Participez à un parcours de bien-être guidé : apprenez des outils et des techniques pour améliorer la conscience de soi et la forme mentale dans des domaines clés.
3. Apprenez-en plus sur vous-même : suivez votre humeur et apprenez des schémas entre ce que vous faites et ce que vous ressentez.
4. Obtenez un soutien professionnel selon vos conditions : recherchez facilement des professionnels de la santé mentale localement ou en ligne et réservez des séances de thérapie sur l'application.
5. Accédez à notre bibliothèque de ressources sur mesure et personnalisée.
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