Symptom & Mood Tracker

불안, 고통, 피로, 감정, 정신 건강 등을 더 잘 제어하십시오.

✅ 증상 및 기분에 대한 통제력 회복

Bearable은 기분 및 증상 추적을 간단하고 편리하며 접근 가능하게 만들어 사람들이 자신의 웰빙에 대한 통제권을 되찾을 수 있도록 합니다. 건강 다이어리에 항목을 빠르고 쉽게 입력할 수 있으므로 기분이 나아지는 데 더 많은 에너지를 집중할 수 있습니다.

이 앱은 다양한 만성 건강 문제를 가진 수천 명의 커뮤니티에 의해 형성되었습니다.

✅ 하루에 몇 번의 클릭만으로 통찰력 얻기

습관, 증상, 기분 등의 추세와 상관관계를 알아보세요.

매일 몇 번의 클릭만으로 우리의 지능형 건강 다이어리는 어떤 일일 활동과 건강 요인이 정신 및 신체 건강에 긍정적이고 부정적인 영향을 미치는지 통찰력을 얻는 데 도움이 됩니다.

✅ 모든 건강 상태를 한 곳에서 추적

기분, 증상, 수면, 운동, 다이어트 및 약물 치료를 추적하기 위해 여러 앱을 저글링하는 데 지치셨습니까? 귀하와 귀하의 의사가 귀하의 건강에 대한 전체적인 그림을 얻을 수 있도록 이 모든 것을 편리한 한 곳에 보관해야 한다고 생각합니다.

Bearable은 다음과 같은 이점을 제공합니다.

✔️ 몇 초 만에 기분과 증상을 기록 감정, 정신 건강 및 통증, 피로, 급성 및 만성 질환의 증상과 같은 증상의 심각도 변화를 빠르게 기록하세요.

✔️ 일상 활동이 기분, 증상, 수면 및 에너지의 변화와 어떻게 관련되는지에 대한 통찰력을 얻으십시오.

✔️ 건강 타임라인을 통해 모든 것을 한 곳에 보관하세요. 항목을 필터링하여 의사나 치료사와 더 쉽게 공유할 수 있습니다.

✔️ 수면, 다이어트, 운동, 약물, 스트레스, 불안, 감정, 급성 및 만성 질환의 증상과 같은 일일 습관과 건강 요인을 기록하는 방법을 완전히 맞춤화하세요.

✔️ 자세한 일정, 웰빙의 변화에 ​​대한 완전한 일지, 잠재적 유발 요인 및 치료에 대한 통찰력을 가지고 다음 의사 또는 치료사 약속에 준비하십시오.

✔️ 빠르고 즐거운 입력 절차를 통해 일기를 건강한 습관으로 만드십시오.

그리고 더 많은 것이 있습니다…

➕ 알림 설정. 건강한 습관, 투약, 정신 건강 확인 등에 대한 알림을 맞춤 설정하세요.

➕ 공유 및 내보내기. 데이터를 비공개로 안전하게 내보냅니다.

➕ 건강 데이터를 자동으로 동기화합니다. GoogleFit의 수면, 걸음 수, 심박수 등

➕ 어두운 모드

➕ 기기 간에 데이터를 복원합니다.

💡 사람들이 Bearable을 사용하는 방법 중 일부

증상 추적기

기분 추적기 및 저널

감정 추적기

정신 건강 추적기

불안 추적기

통증 추적기

만성 질환 추적기

약물 추적기

건강 저널 및 다이어리

🔐 개인 및 보안

귀하의 데이터가 당사 서버에서 안전하게 암호화되므로 안심하십시오. 귀하는 귀하의 데이터를 완전히 제어할 수 있으며 언제든지 앱 내에서 데이터를 삭제할 수 있습니다. 어떤 상황에서도 개인 데이터를 누구에게도 판매하지 않을 것임을 강조하는 것이 중요합니다.

💟 이해하고 배려하는 사람들이 만든 것

스스로 건강 문제를 안고 살아온 개인이 만듭니다. 불안, 우울증, CFS(ME), MS(다발성 경화증), 섬유근육통, 자궁내막증, 조울증, BPD, PTSD, 편두통, 두통, 현기증, 암(화학요법 증상), 관절염, 크론병, 당뇨병, IBS 및 IBD.

우리의 목표는 종종 많은 조건에 수반되는 피로와 브레인 포그로 고통받는 경우에도 모든 사람이 증상 추적기를 간단하고 접근할 수 있도록 만드는 것입니다.

우리는 Bearable을 중심으로 진정한 공동체 의식을 만들었고 이를 가장 필요로 하는 사람들의 의견에 귀를 기울일 것입니다. 우리는 가능한 한 많은 사람들이 자신의 건강에 대한 통제권을 되찾을 수 있도록 이 앱을 개선하기 위해 최선을 다하고 있습니다. 질문, 피드백 또는 기능 요청이 있는 경우 james@bearable.app로 보내주십시오. 우리는 당신의 의견을 듣고 싶습니다.

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