Symptom & Mood Tracker

Dapatkan lebih banyak kendali atas kecemasan, rasa sakit, kelelahan, emosi, kesehatan mental & lainnya

✅ Dapatkan kembali kendali atas Gejala & Suasana Hati Anda

Bearable memberdayakan orang untuk mendapatkan kembali kendali atas kesejahteraan mereka dengan membuat pelacakan suasana hati dan gejala menjadi sederhana, nyaman, dan dapat diakses. Membuat entri dalam buku harian kesehatan kami cepat dan mudah, sehingga Anda dapat memfokuskan lebih banyak energi untuk merasa lebih baik.

Aplikasi ini telah dibentuk oleh komunitas kami yang terdiri dari ribuan orang dengan berbagai masalah kesehatan kronis.

✅ Dapatkan wawasan hanya dengan beberapa klik sehari

Temukan tren dan korelasi dalam kebiasaan, gejala, suasana hati, dan lainnya.

Hanya dengan beberapa klik setiap hari buku harian kesehatan cerdas kami dapat membantu Anda mendapatkan wawasan tentang kegiatan sehari-hari dan faktor kesehatan yang secara positif dan negatif memengaruhi kesehatan mental dan fisik Anda.

✅ Semua pelacakan kesehatan Anda di satu tempat

Bosan menyulap banyak aplikasi untuk melacak suasana hati, gejala, tidur, olahraga, diet, dan pengobatan Anda? Kami pikir semua ini harus disimpan di satu tempat yang nyaman sehingga Anda dan dokter Anda dapat memperoleh gambaran lengkap tentang kesehatan Anda.

Dapat ditanggung membantu Anda untuk:

✔️ Catat suasana hati dan gejala Anda dalam hitungan detik dengan cepat jurnal perubahan emosi, kesehatan mental, dan tingkat keparahan gejala Anda seperti nyeri, kelelahan, dan gejala penyakit akut dan kronis.

✔️ Dapatkan wawasan tentang bagaimana aktivitas harian Anda berkorelasi dengan perubahan suasana hati, gejala, tidur, dan energi Anda.

✔️ Simpan semuanya di satu tempat dengan garis waktu kesehatan kami. Saring entri Anda agar lebih mudah dibagikan dengan dokter atau terapis Anda.

✔️ Sepenuhnya menyesuaikan cara Anda mencatat kebiasaan sehari-hari dan faktor kesehatan, seperti tidur, diet, olahraga, pengobatan, stres, kecemasan, emosi, dan gejala penyakit akut dan kronis.

✔️ Bersiaplah untuk janji temu dokter atau terapis Anda berikutnya dengan garis waktu terperinci, buku harian lengkap tentang perubahan kesejahteraan Anda, dan wawasan tentang pemicu dan perawatan potensial.

✔️ Jadikan penjurnalan sebagai kebiasaan yang sehat dengan proses masuk kami yang cepat dan menyenangkan.

Dan masih banyak lagi…

➕ Setel Pengingat. Sesuaikan pengingat Anda untuk kebiasaan sehat, pengobatan, pemeriksaan kesehatan mental, dan lainnya

➕ Bagikan dan Ekspor. Ekspor data Anda secara pribadi dan aman.

➕ Sinkronkan data kesehatan secara otomatis. Seperti Tidur, Langkah, dan Detak Jantung dari GoogleFit

➕ Mode gelap.

➕ Pulihkan data di seluruh perangkat.

💡 Hanya beberapa cara orang menggunakan Bearable

Pelacak gejala

Pelacak & jurnal suasana hati

Pelacak emosi

Pelacak kesehatan mental

Pelacak kecemasan

Pelacak rasa sakit

Pelacak Penyakit Kronis

Pelacak obat

Jurnal & buku harian kesehatan

🔐 PRIBADI & AMAN

Tenang saja mengetahui data Anda dienkripsi dengan aman di server kami. Anda memiliki kendali penuh atas data Anda dan dapat menghapusnya dari dalam aplikasi kapan saja. Penting untuk ditekankan bahwa kami tidak akan pernah menjual data pribadi apa pun kepada siapa pun dalam keadaan apa pun.

💟 DIBUAT OLEH ORANG YANG MENGERTI DAN PEDULI

Dibuat oleh individu yang pernah hidup dengan masalah kesehatan itu sendiri. Dengan umpan balik dan permintaan fitur dari kelompok riset ribuan orang dengan berbagai macam penyakit kronis dan kondisi kesehatan mental dan fisik, termasuk Kecemasan, Depresi, CFS (ME), MS (Multiple Sclerosis), Fibromyalgia, Endometriosis, Bipolar, BPD, PTSD, Migrain, Sakit Kepala, Vertigo, Kanker (Gejala Kemo), Radang Sendi, Crohn, Diabetes, IBS dan IBD.

Tujuan kami adalah membuat pelacak gejala kami sederhana dan dapat diakses oleh semua orang, meskipun menderita kelelahan dan kabut otak yang sering menyertai banyak kondisi.

Kami telah menciptakan rasa komunitas yang nyata di sekitar Bearable dan akan terus mendengarkan dengan cermat mereka yang paling membutuhkannya. Kami berkomitmen untuk meningkatkan aplikasi ini untuk membantu sebanyak mungkin orang mendapatkan kembali kendali atas kesehatan mereka. Jika Anda memiliki pertanyaan, umpan balik, atau permintaan fitur, kirimkan ke james@bearable.app. Kami akan senang mendengar dari Anda.

Kredit ke Freepik untuk ikon