Longevity Score

당신의 몸은 실제로 몇 살일까요?

LongevityScore는 과학적으로 장수와 건강한 삶에 도움이 되는 습관을 기반으로 생체 나이를 계산합니다. 중요한 것은 몇 년을 살았느냐가 아니라, 얼마나 잘 살았느냐입니다.

생체 나이 점수

몇 가지 질문에 답하고 수면, 걸음 수, 단식, 운동, 수분 섭취, 스트레스 등 일상 습관을 기록하세요. LongevityScore는 이러한 정보를 종합하여 생체 나이를 추정합니다.

건강한 생활을 하면 생체 나이가 실제 나이보다 낮아지는 것을 확인할 수 있습니다. 반대로 습관을 소홀히 하면 생체 나이가 다시 높아질 수 있습니다.

헬스 커넥트 연동

Google 헬스 커넥트에 연결하면 걸음 수가 자동으로 가져와져 수동으로 기록할 필요가 없습니다.

두뇌 훈련

인지 능력 또한 장수에 중요합니다. 과학적으로 설계된 네 가지 미니 게임(반응 속도, 기억력 매트릭스, 집중력 매칭, 패턴 논리)으로 매일 훈련하세요.

두뇌 점수는 생체 나이 추정치에 반영됩니다.

일일 체크인

수면 시간, 공복 시간, 운동 시간, 수분 섭취량, 기분, 스트레스 수준, 사회 활동 시간, 야외 활동 시간, 명상 등 모든 것을 한 번에 간편하게 기록하세요.

연속 기록 및 꾸준함

매일 기록을 연속으로 쌓아 점수 보너스를 받으세요. 꾸준함이야말로 진정한 장수의 비결입니다.

건강 검진 계획표

연령과 프로필을 기반으로 맞춤형 예방 건강 검진 목록을 제공하고, 알림 기능을 통해 필요한 검진을 놓치지 않도록 도와드립니다.

정직한 점수 계산

하루 한 갑을 피우는 것과 하루 2~3개비를 피우는 것은 점수에 각기 다른 영향을 미칩니다. 매일 술을 마시는 것과 가끔 와인 한 잔을 마시는 것도 점수에 영향을 미칩니다.

획일적인 점수 계산이 아닌, 실제 생활 습관을 반영한 점수를 제공합니다.

개인 정보 보호 최우선

모든 계산은 사용자의 기기에서 이루어집니다. 사용자의 건강 데이터는 절대 판매되거나 공유되지 않습니다.

--의료 조언이 아닙니다. 정보 제공 및 동기 부여 목적으로만 사용하십시오.