Longevity Score

Quanti anni ha davvero il tuo corpo?

LongevityScore calcola la tua età biologica basandosi sulle abitudini che la scienza associa a una vita più lunga e sana. Non conta quanti anni hai vissuto, ma come li vivi.

Il tuo punteggio di età biologica

Rispondi a poche domande e registra le tue abitudini quotidiane: sonno, passi, digiuno, allenamento, idratazione, stress e altro ancora. LongevityScore le combina in un unico punteggio che stima la tua età biologica. Vivi bene e guarda la tua età biologica scendere al di sotto della tua età reale. Trascura le tue abitudini e l'età biologica aumenterà gradualmente.

Integrazione con Health Connect

Collegati a Google Health Connect per importare automaticamente il conteggio dei passi, senza bisogno di inserirli manualmente.

Allenamento cerebrale

Anche la forma cognitiva è importante per la longevità. Allenati ogni giorno con quattro minigiochi ispirati alla scienza: Velocità di reazione, Matrice di memoria, Abbinamento della concentrazione e

Logica degli schemi. Il tuo punteggio cerebrale contribuisce alla stima complessiva della tua età biologica.

Check-in giornaliero

Registra le ore di sonno, il periodo di digiuno, i minuti di allenamento, l'assunzione di acqua, l'umore, il livello di stress, il tempo trascorso in compagnia, il tempo all'aria aperta e la meditazione: tutto in un unico, rapido check-in giornaliero.

Serie e costanza

Crea una serie di registrazioni giornaliere per guadagnare bonus di punteggio. La costanza è la vera abitudine per la longevità.

Pianificatore di visite mediche

Ricevi un elenco personalizzato di screening sanitari preventivi in ​​base alla tua età e al tuo profilo, con promemoria per non dimenticare nulla.

Punteggio onesto

Fumare un pacchetto al giorno influisce sul tuo punteggio in modo diverso rispetto a fumare 2-3 sigarette. Bere quotidianamente influisce in modo diverso rispetto a un bicchiere di vino occasionale.

Il tuo profilo riflette le tue abitudini reali, non una penalità standardizzata.

Privacy al primo posto

Tutti i calcoli vengono eseguiti sul tuo dispositivo. I tuoi dati sanitari non vengono mai venduti o condivisi.

--Non si tratta di un consiglio medico. Solo a scopo informativo e motivazionale.