Easy Diet Diary

Perdi peso o diventa più sano con Easy Diet Diary, Australian Calorie Counter.

Easy Diet Diary, il più popolare contatore di calorie e diet tracker australiano è ora disponibile per gli utenti Android. Perdere peso o semplicemente essere più sani con Easy Diet Diary.

Inserisci i tuoi alimenti rapidamente e facilmente cercando il nostro vasto database di alimenti o scansionando il codice a barre.

Quindi traccia il tuo apporto energetico (kJ o Cal), i principali nutrienti, l'energia che brucia nell'esercizio e il tuo peso.

Connettiti con il tuo dietologo o allenatore nutrizionale condividendo il tuo diario tramite Easy Diet Diary CONNECT, il nostro portale web per professionisti della nutrizione (easydietdiaryconnect.com).

Easy Diet Diary è gratuito, non ha pubblicità e proviene dalla stessa squadra che sviluppa il nutrito software FoodWorks® ampiamente utilizzato dai dietisti australiani e da altri professionisti della salute.

OSSERVAZIONI DAGLI UTENTI

"Per un australiano, questa è la migliore app a mani libere sul mercato per il conteggio delle calorie."

'App brillante per renderti responsabile e in pista!'

'La scelta del cibo non è seconda a nessuno'.

'Ho provato molte app caloriche ... questa è la più facile da usare.'

"Adoro lo scanner e l'ampio database di alimenti."

"Sono riuscito a far cadere 20 kg usando questa app - ti fa davvero capire dove sono le calorie nascoste".

ALIMENTI

- Vasta gamma di alimenti australiani con dati nutrizionali sulla base di dati ufficiali australiani sui prodotti alimentari.

- Vasta gamma di prodotti commerciali con i dati ottenuti dai pannelli di informazione sui nutrienti.

INSERIMENTO DEGLI ALIMENTI NEL TUO DIARIO

- Trova un alimento digitando parte del suo nome.

- Scansiona il codice a barre.

- Seleziona dai pasti recenti.

- Aggiungi dai tuoi cibi e ricette personalizzati.

- Copia gli alimenti tra i pasti e i giorni.

FOTOGRAFIE

- Scatta foto dei tuoi cibi e aggiungili al tuo diario.

- Copia, sposta e cancella le foto.

- Ingrandisci una foto.

LA MODIFICA

- Copia alimenti e ricette per altri pasti o giorni.

- Spostare cibi e ricette all'interno e tra i pasti.

- Elimina cibi e ricette.

- Selezione multipla per copia ed eliminazione.

AGGIUNTA DEI PROPRI ALIMENTI E DELLE RICETTE

- Crea e modifica i tuoi cibi.

- Crea e modifica le tue ricette.

Nel tuo diario:

- Convertire rapidamente gli alimenti elencati in una ricetta.

ENERGIA E NUTRIENTI

- Imposta il tuo obiettivo energetico giornaliero (kJ o Cal).

- Guida nella scelta del tuo obiettivo energetico.

- Rintraccia calorie / kilojoule sulla carta dell'energia.

Mentre sei nel tuo diario:

- Vedi la tua energia rimanente (kJ o Cal).

- Passa da kJ a Cal.

- Vedi la% del tuo obiettivo consumato finora.

- Visualizza analisi per ciascuno di questi nutrienti: proteine, grassi totali, grassi saturi, carboidrati totali, zucchero, sodio, fibre, calcio.

- Visualizza i nutrienti per cibo, pasto e giorno.

ESERCIZIO

- Vedi l'energia che brucia durante l'esercizio.

- Scegli tra oltre 400 attività.

- Crea e seleziona dalle tue attività personalizzate.

GLI APPUNTI

- Registra le note nel tuo diario alimentare per ogni giorno. Ad esempio, potresti notare i tuoi sintomi, stati d'animo o occasioni speciali.

- Inserisci il testo (tramite digitazione o riconoscimento vocale) ed emoticon.

PESO

- Guida nella scelta del tuo obiettivo di peso.

- Tieni traccia dei tuoi progressi sulla tabella di peso.

- Modifica pesi nella tabella pesi.

CONDIVIDI IL TUO DIARIO CON IL TUO PROFESSIONISTA DELLA NUTRIZIONE

- Il tuo dietologo o altro professionista della nutrizione può iscriversi a Easy Diet Diary CONNECT (easydietdiaryconnect.com) e guidarti verso i tuoi obiettivi nutrizionali, a prescindere dal gruppo di alimenti o dai nutrienti. Easy Diet Diary CONNECT può essere utilizzato su qualsiasi browser Web, incluso Safari su Mac.

-In alternativa, condividi il tuo diario con il tuo professionista della nutrizione da aprire nel loro software FoodWorks® Professional. (FoodWorks® è anche sviluppato da Xyris Software. Per ulteriori informazioni su FoodWorks, vedere xyris.com.au)

SUPPORTO

-Aiuta l'aiuto da Easy Diet Diary. Cerca nella knowledge base o contatta il team di supporto.