Lighthouse

Lighthouse est un outil de régulation et de gestion des ressources personnelles, conçu pour les personnes neurodivergentes.

De nombreux outils de régulation recommandés ne tiennent pas compte des difficultés d'intéroception, ni de la déconnexion entre le corps et l'esprit que vivent beaucoup de personnes neurodivergentes. Ils vous demandent de prendre conscience de vos émotions avant d'agir, ce qui n'est pas toujours possible sur le moment.

Lighthouse fonctionne différemment. Au lieu de vous demander de nommer une émotion, il identifie les facteurs externes observables qui précèdent généralement une journée difficile et vous rappelle en douceur ce qui vous aide, avant même que vous ne soyez submergé(e).

Lighthouse n'est pas basé sur l'intelligence artificielle. Il fonctionne grâce à une matrice de risques dynamique, entièrement construite à partir des facteurs, des niveaux de risque et des actions prédéfinies que vous avez vous-même définis.

Fonctionnalités :

• Vue d'ensemble quotidienne de votre situation actuelle, compilée automatiquement à partir de vos paramètres définis dans l'application.

• Outil de suivi en temps réel des facteurs susceptibles de compliquer votre journée, avec des rappels optionnels pour les plus importants.

• Outil de gestion des urgences personnalisable pour les situations qui s'intensifient avec le temps, avec des rappels d'actions planifiées pour chaque niveau d'alerte.

• Espace pour anticiper les demandes à venir.

• Modes clair et sombre, avec six thèmes de couleurs au choix, dont une palette apaisante.

Conçue pour être simple d'utilisation. Aucune condition de démarrage. Chaque section est optionnelle, se remplit progressivement et s'adapte entièrement à vos besoins. Aucune liste fixe ne vous est imposée.

L'absence de suivis réguliers et de rappels réduit la charge système. L'application est conçue pour répondre à des besoins simples.

Vos données restent confidentielles. Lighthouse ne possède ni système de compte, ni serveur, ni outil d'analyse. Toutes vos données sont stockées exclusivement sur votre appareil, jamais envoyées, jamais partagées, ni consultées par qui que ce soit, pas même par nous.

Lighthouse est là pour vous éviter un accident et vous guider vers la sécurité en cas de visibilité réduite.