Lighthouse

Lighthouse é uma ferramenta de regulação pessoal e desenvolvimento de capacidades, criada para mentes neurodivergentes.

Muitas ferramentas de regulação recomendadas não levam em conta os desafios da interocepção, ou a desconexão entre mente e corpo que muitas pessoas neurodivergentes vivenciam. Elas pedem que você observe como está se sentindo antes de agir, o que nem sempre é possível no momento.

Lighthouse funciona de forma diferente. Em vez de pedir que você nomeie um sentimento, ele monitora os fatores externos observáveis ​​que tendem a preceder um dia difícil e gentilmente lembra você do que ajuda, antes que você já esteja sobrecarregado.

Lighthouse não utiliza inteligência artificial. Ele funciona com base em uma matriz de risco dinâmica, construída inteiramente a partir dos fatores, níveis de risco e ações pré-planejadas que você define.

O que faz:

• Uma visão geral diária mostrando o status atual das coisas, compilada automaticamente a partir das suas configurações em outras partes do aplicativo.

• Uma ferramenta de acompanhamento para monitorar em tempo real os fatores que tendem a tornar o dia mais difícil, com lembretes opcionais para aqueles que são mais importantes para você.

• Uma ferramenta de escalonamento personalizável para qualquer situação que tenda a se intensificar com o tempo, com lembretes de ações pré-planejadas para cada nível de escalonamento.

• Um espaço para planejar com antecedência as demandas que você já sabe que virão.

• Modo claro e escuro completos, com seis temas de cores para escolher, incluindo uma paleta de baixa intensidade sensorial.

Criado para ser pouco exigente. Nada é necessário para começar. Cada seção é opcional, se preenche gradualmente e se adapta totalmente às suas necessidades de acompanhamento — não há uma lista fixa imposta.

Não há acompanhamentos ou lembretes regulares, reduzindo o nível geral de exigência do aplicativo. Ele foi projetado para funcionar com e para necessidades de baixa exigência.

Seus dados permanecem seus. O Lighthouse não possui sistema de contas, servidor ou análises. Tudo o que você insere é armazenado apenas no seu dispositivo, nunca enviado para lugar nenhum, nunca compartilhado e nunca visto por ninguém — nem mesmo por nós.

O Lighthouse está lá para te alertar antes da colisão e te guiar de volta à segurança quando a visibilidade estiver baixa.