WODEX- Create workout & share

Crea entrenamiento personalizado y compártelo (Fitness, CrossFit, Functional, HIIT)

WODEX es una comunidad en la que puedes crear entrenamientos personalizados y compartirlos con otros.

Cada entrenamiento tiene un enlace URL (ese índice en Google) y su nombre de usuario está etiquetado en ellos. WODEX se encarga de servir los contenidos a millones de espectadores.

WODEX te proporciona todo lo que necesitas para planificar tus entrenamientos y aprender la forma correcta de realizar cualquiera de los ejercicios disponibles.

Puede guardar entrenamientos en su calendario y realizarlos de acuerdo con el programa. Accede a todos sus programas en el calendario, para que pueda administrarlos y realizar un seguimiento de su rendimiento.

*Crear entrenamiento personalizado*

Puedes crear y digitalizar tus entrenamientos mucho más fácil que escribirlos en papel (con una excelente gestión y experiencia).

Después de eso, puede guardarlos con su propio nombre de usuario dentro de la base de datos WODEX en línea. Son observables a través de Internet e indexados por Google, si lo desea.

WODEX traduce automáticamente los WOD a otros idiomas, por ejemplo, los usuarios pueden crear WOD en inglés y WODEX los traduce automáticamente a farsi.

*********************

*Haz ejercicio diario*

WODEX selecciona uno de los mejores entrenamientos del día del usuario de la base de datos y lo publica como el WOD diario en el calendario de los usuarios en función de sus niveles de condición física.

*********************

*Realizar entrenamientos*

Puede seleccionar su entrenamiento de acuerdo con el programa y luego realizarlo con un temporizador especial. Los temporizadores se sincronizan con tus entrenamientos. Además, puede tocar el movimiento y acceder a sus instrucciones fácilmente, si lo olvida.

*********************

*Guía de movimientos*

WODEX ofrece guías gratuitas de +1500 movimientos de fitness en las siguientes categorías:

Puede filtrar los movimientos según sus preferencias, como el entorno de entrenamiento y el equipo disponible.

• Culturismo (músculos de hombros, pecho, espalda, brazos, piernas y núcleo)

• Banda de resistencia (cuerpo superior e inferior)

• Guía de movimientos TRX (cuerpo superior e inferior)

• Levantamiento de pesas (barra, mancuerna, pesa rusa y otros equipos (p. ej., balón medicinal, bolsa de arena, neumático, trineo y cuerda de combate)

• Gimnasia (peso corporal, barra y anillas)

• Cardio (acondicionamiento metabólico)

*********************

*Temporizador profesional*

WODEX pro Timer cubre todos los tipos comunes de entrenamientos, incluidos AMRAP, For Time, EMOM, Interval y otros General Fitness.

Para comenzar a entrenar con WODEX, simplemente seleccione el tipo y la variable de entrenamiento y presione el botón Inicio.

Características clave:

- Temporizador para AMRAP

- Temporizador de tiempo

- Temporizador para EMOM

- Temporizador para intervalos (HIIT)

- y también temporizador para otros ejercicios generales

Características personalizables:

- Tiempo de trabajo

- Tiempo de descanso

- Número de juegos

- Número de Rondas

- y etc

• Ejecutando en primer plano, en segundo plano o con el dispositivo bloqueado

• La alarma suena 3 segundos antes del inicio y el final del entrenamiento para evitar la visualización continua de la pantalla del teléfono

• Ideal para Fitness Funcional, CrossFit, Cross Training, Interval Training, Circuits Training, HIIT, Metcons, Running, Halterofilia, etc.

El equipo de software de WODEX está constantemente actualizando y solucionando problemas de software. Si ve algún error (antes de quejarse del programa), háganoslo saber a través de:

Sitio web: https://wodex.app

Correo electrónico: wodex.info@gmail.com

WhatsApp: +1(714)867-7393