WODEX- Create workout & share

カスタマイズされたワークアウトを作成して共有します（Fitness、CrossFit、Functional、HIIT）

WODEX は、カスタマイズしたワークアウトを作成して他のユーザーと共有できるコミュニティです。

各ワークアウトには URL リンク (Google のインデックス) があり、ユーザー名がタグ付けされています。 WODEX は、何百万人もの視聴者にコンテンツを提供します。

WODEX は、ワークアウトを計画し、利用可能なエクササイズを実行する適切な方法を学ぶために必要なすべてを提供します。

ワークアウトをカレンダーに保存し、スケジュールに従って実行できます。カレンダーのすべてのプログラムにアクセスできるため、それらを管理してパフォーマンスを追跡できます。

*カスタマイズされたワークアウトを作成*

ワークアウトを紙に書くよりもはるかに簡単に作成およびデジタル化できます (優れた管理と経験があれば)。

その後、オンラインの WODEX データベース内に独自のユーザー名で保存できます。それらはインターネット全体で観察可能であり、必要に応じて Google によってインデックス化されます。

WODEX は、WOD を他の言語に自動的に翻訳します。たとえば、ユーザーは英語で WOD を作成でき、WODEX はそれらをペルシア語に自動的に翻訳します。

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*毎日のワークアウトを取得*

WODEX は、データベースからその日の最高のユーザーのワークアウトの 1 つを選択し、フィットネス レベルに基づいてユーザーのカレンダーに毎日の WOD として公開します。

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*ワークアウトを実行*

スケジュールに従ってワークアウトを選択し、特別なタイマーで実行できます。タイマーはワークアウトと同期します。さらに、忘れた場合でも、動きをタップしてその指示に簡単にアクセスできます。

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*動きガイド*

WODEX は、次のカテゴリの +1500 のフィットネス ムーブメントの無料ガイドを提供しています。

トレーニング環境や利用可能な機器など、好みに基づいて動きをフィルタリングできます。

• ボディビルディング (肩、胸、背中、腕、脚、体幹の筋肉)

•レジスタンスバンド（上半身と下半身）

• TRX の動きガイド (上半身と下半身)

• ウエイトリフティング (バーベル、ダンベル、ケトルベル、その他の用具 (メディシンボール、サンドバッグ、タイヤ、そり、バトル ロープなど)

•体操（体重、バー、リング）

•有酸素運動（代謝調整）

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*プロタイマー*

WODEX pro Timer は、AMRAP、フォータイム、EMOM、インターバル、その他の一般的なフィットネスを含む、一般的なタイプのワークアウトをすべてカバーしています。

WODEX でトレーニングを開始するには、ワークアウトのタイプと変数を選択し、[開始] ボタンを押すだけです。

主な特長:

- AMRAPのタイマー

- 時間のタイマー

- EMOMのタイマー

- インターバル用タイマー (HIIT)

- その他の一般的なフィットネスのタイマー

カスタマイズ可能な機能:

- 作業時間

- 休憩時間

- セット数

- ラウンド数

- や。。など

• フォアグラウンド、バックグラウンド、またはデバイスをロックして実行中

• ワークアウトの開始と終了の 3 秒前にアラームが鳴り、電話画面が見続けられるのを防ぎます。

• ファンクショナル フィットネス、クロスフィット、クロス トレーニング、インターバル トレーニング、サーキット トレーニング、HIIT、メトコン、ランニング、重量挙げなどに最適です。

WODEX のソフトウェア チームは、ソフトウェアの問題を常に更新し、修正しています。バグを見つけた場合 (プログラムについて文句を言う前に)、次の方法でお知らせください。

ウェブサイト: https://wodex.app

メール: wodex.info@gmail.com

WhatsApp: +1(714)867-7393