Zumba® App

Hãy bước vào Happy™ và rèn luyện theo cách của bạn với các lớp học trực tiếp hoặc theo yêu cầu.

Hàng triệu người trên khắp thế giới đã trải nghiệm lễ hội thể hình đỉnh cao và giờ đây chúng tôi sẽ mang bữa tiệc đến trong lòng bàn tay bạn! Tải xuống Ứng dụng Zumba để tìm các lớp học trực tiếp + theo yêu cầu, kết nối với những người hướng dẫn địa phương và tập luyện từ bất cứ nơi nào mà chiến lợi phẩm của bạn rung chuyển.

- Tìm lớp học trực tiếp: tìm kiếm các lớp học gần bạn và kết nối với những người hướng dẫn địa phương.

- Đè bẹp mục tiêu của bạn: lên lịch tập luyện, sau đó theo dõi hoạt động của bạn và đạt được thành tích.

- Cá nhân hóa trải nghiệm của bạn: tận hưởng nhiều lớp học 3, 10, 20, 30 và 50 phút cho mọi cấp độ, kỹ năng và tâm trạng.

- Chia sẻ sự tiến bộ của bạn: truyền cảm hứng và lấy cảm hứng từ những người khác trên hành trình tập thể dục tương tự.

Đăng ký Zumba Virtual+ và nhận quyền truy cập không giới hạn vào các lớp học cho mọi cấp độ, kỹ năng và tâm trạng. Mọi thứ bạn cần, được tạo riêng cho bạn. Từ 3 phút nghỉ Zumba đến các bài tập 50 phút - tại địa điểm của bạn, theo tốc độ của bạn.

- Các lớp học theo yêu cầu như Zumba, HIIT, Mobility, Target Zone, phát trực tiếp và hơn thế nữa.

- Tham gia lớp học ở đâu và khi nào bạn muốn. Tập luyện của bạn, quy tắc của bạn.

- Truyền trực tuyến các lớp học tới Smart TV của bạn hoặc tham gia bữa tiệc khi đang di chuyển bằng điện thoại, máy tính xách tay hoặc máy tính bảng của bạn.

Chào mừng mọi động tác: Tìm hiểu các bước cơ bản hoặc nâng cao trình độ với Zumba®: các lớp thể dục khiêu vũ theo phong cách ngắt quãng kết hợp các động tác cường độ thấp và cường độ cao với hương vị Latin (30+50 phút).

Zumba® Breaks: Từ sáng sớm cho đến giữa các cuộc họp, hãy bắt đầu bước nhảy nhanh chóng! Chọn Salsa, Reggaeton, Cumbia, Merengue hoặc Salsa (3 phút).

Phiên nhịp điệu: Tăng cường bản lý lịch nhịp điệu của bạn bằng các phiên khám phá các khía cạnh khác nhau của âm nhạc: Belly Fusion, Salsa và House/Techno (10 & 20 phút).

Vùng mục tiêu: Đặt một số cơ bắp lên cơ thể của bạn bằng các bài tập sức mạnh nhanh nhắm vào cơ bụng / lõi, phần dưới cơ thể và phần trên cơ thể (10 phút).

HIIT + Vận động: Hoàn thiện trải nghiệm chăm sóc sức khỏe của bạn với các bài tập HIIT POWER Nation® và các lớp học về hơi thở, tính linh hoạt và khả năng vận động của CIRCL Mobility™. (30 phút).

Hãy vào Happy™ và tải ứng dụng ngay!