StopCorn

Hãy lấy lại quyền kiểm soát mối quan hệ của bạn với nội dung khiêu dâm theo tốc độ của riêng bạn. Cho dù bạn muốn ngừng xem, giảm tần suất xem, tránh những tình huống nhất định, hay hiểu rõ thói quen của mình trước khi đặt mục tiêu, StopCorn cung cấp cho người lớn một không gian riêng tư, không phán xét để hành động và suy ngẫm.

StopCorn là một ứng dụng tự trợ giúp và theo dõi thói quen được xây dựng dựa trên các mục nhập tự nguyện. Bạn không cần phải tự dán nhãn bản thân hoặc mối quan hệ của mình với nội dung khiêu dâm là một chứng nghiện để sử dụng ứng dụng này.

Hỗ trợ khi cơn thèm muốn xuất hiện

Mở một quy trình hỗ trợ có hướng dẫn khi bạn cảm thấy khó khăn. Dừng lại, hít thở, bình tĩnh lại, đánh giá mức độ thèm muốn, sau đó chọn một hành động từ kế hoạch dự phòng cá nhân của bạn hoặc danh sách các ý tưởng thực tế. Kiểm tra lại sau đó và ghi chú những gì đã giúp ích. Mục tiêu không phải là sự hoàn hảo, mà là tạo ra khoảng cách giữa cơn thèm muốn và sự lựa chọn.

Hiểu rõ thói quen của bạn mà không cảm thấy xấu hổ

Hãy ghi nhật ký riêng tư về các sự kiện bạn chọn ghi lại, cùng với bối cảnh, cảm xúc, tác nhân kích hoạt và ghi chú tùy chọn. Việc kiểm tra hàng ngày chỉ mất chưa đến một phút. StopCorn chuyển những ghi chép này thành các xu hướng mô tả về tần suất, cảm giác kiểm soát, cường độ thôi thúc, các chiến lược hữu ích và sự thay đổi theo thời gian. Một sự kiện được ghi lại sẽ không bao giờ đặt lại hoặc xóa bỏ tiến trình của bạn.

Chọn mục tiêu phù hợp với cuộc sống của bạn

Chọn dừng lại, giảm dần tần suất, lấy lại quyền kiểm soát trong những tình huống cụ thể hoặc quan sát trước. Chuẩn bị các hành động dự phòng thực tế và cập nhật mục tiêu của bạn khi nhu cầu thay đổi. Một phần thưởng tượng trưng tùy chọn khuyến khích các hành động mang tính xây dựng mà không cần xếp hạng, cạnh tranh hoặc hình phạt.

Học ngoại tuyến

Khám phá chín mô-đun học tập ngắn về động lực, vòng lặp thói quen, thôi thúc, môi trường, cảm xúc, xấu hổ, tự giám sát, thất bại và thay đổi bền vững. Các mô-đun có sẵn ngoại tuyến và tham khảo nghiên cứu được đánh giá bởi các chuyên gia, với giải thích rõ ràng về những hạn chế của nó.

Bảo mật ngay từ đầu

• Không cần tài khoản StopCorn và không cần đồng bộ nhật ký từ xa

• Không có quảng cáo, phân tích đối tượng hoặc trình theo dõi tiếp thị hành vi

• Không thu thập lịch sử duyệt web, tìm kiếm, URL, ảnh chụp màn hình, danh bạ, vị trí hoặc lưu lượng mạng

• Lời nhắc tùy chọn được lên lịch cục bộ trên thiết bị của bạn

• Xuất JSON tự nguyện và xóa hoàn toàn dữ liệu

• Có thể tắt báo cáo sự cố kỹ thuật ẩn danh trong Cài đặt

Tất cả các tính năng thiết yếu đều có sẵn mà không cần đăng ký. Hỗ trợ dự án tùy chọn không mở khóa bất kỳ tính năng thiết yếu nào. StopCorn là mã nguồn mở.

StopCorn không phải là trình chặn nội dung khiêu dâm: nó không cài đặt bộ lọc hoặc VPN và không bao giờ theo dõi hoạt động duyệt web. Nó là một công cụ tự quan sát và tự trợ giúp tự nguyện, không phải là thiết bị y tế, chẩn đoán, điều trị hoặc dịch vụ khẩn cấp.