StopCorn

Pornografik içerikle olan ilişkinizin kontrolünü kendi hızınızda geri alın. İzlemeyi bırakmak, izleme sıklığınızı azaltmak, belirli durumlardan kaçınmak veya bir hedef belirlemeden önce alışkanlıklarınızı anlamak istiyorsanız, StopCorn yetişkinlere özel, yargısız bir ortamda hareket etme ve düşünme olanağı sunar.

StopCorn, gönüllü girişler etrafında oluşturulmuş bir kişisel gelişim ve alışkanlık izleme uygulamasıdır. Kullanmak için kendinizi veya pornografik içerikle olan ilişkinizi bir bağımlılık olarak etiketlemenize gerek yoktur.

Dürtü ortaya çıktığında destek

Zor bir an hissettiğinizde rehberli bir destek akışı açın. Duraklayın, nefes alın, kendinizi sakinleştirin, dürtüyü değerlendirin, ardından kişisel yedek planınızdan veya pratik fikirler listesinden bir eylem seçin. Sonrasında tekrar kontrol edin ve neyin yardımcı olduğunu not edin. Amaç mükemmellik değil, dürtü ile seçim arasında bir alan yaratmaktır.

Utanmadan alışkanlıklarınızı anlayın

Kaydetmeyi seçtiğiniz olayların, bağlamın, duyguların, tetikleyicilerin ve isteğe bağlı notların özel bir günlüğünü tutun. Günlük kontrol bir dakikadan az sürer. StopCorn, bu girdileri sıklık, kontrol hissi, dürtü yoğunluğu, faydalı stratejiler ve zaman içindeki değişim için tanımlayıcı trendlere dönüştürür. Kaydedilen bir olay asla ilerlemenizi sıfırlamaz veya silmez.

Hayatınıza uygun bir hedef seçin

Durmayı, sıklığı kademeli olarak azaltmayı, belirli durumlarda kontrolü yeniden kazanmayı veya önce gözlemlemeyi seçin. Gerçekçi yedek eylemler hazırlayın ve ihtiyaçlarınız değiştikçe hedefinizi güncelleyin. İsteğe bağlı sembolik hasat, sıralama, rekabet veya cezalandırıcı seriler olmadan yapıcı eylemleri teşvik eder.

Çevrimdışı öğrenin

Motivasyon, alışkanlık döngüleri, dürtüler, çevre, duygular, utanç, öz izleme, aksilikler ve sürdürülebilir değişim hakkında dokuz kısa öğrenme modülünü keşfedin. Modüller çevrimdışı olarak mevcuttur ve sınırlamalarının açık açıklamalarıyla birlikte hakemli araştırmalara atıfta bulunur.

Başlangıçtan itibaren gizlilik

• StopCorn hesabı yok ve uzaktan günlük senkronizasyonu yok

• Reklam, kitle analizi veya davranışsal pazarlama izleyicileri yok

• Tarama geçmişi, aramalar, URL'ler, ekran görüntüleri, kişiler, konum veya ağ trafiği toplanmaz

• İsteğe bağlı hatırlatıcılar cihazınızda yerel olarak planlanır

• Gönüllü JSON dışa aktarma ve tam veri silme

• Ayarlar'da anonim teknik çökme raporları devre dışı bırakılabilir

Tüm temel özellikler abonelik olmadan kullanılabilir. İsteğe bağlı proje desteği hiçbir temel özelliği açmaz. StopCorn açık kaynaklıdır.

StopCorn pornografik içerik engelleyici değildir: filtre veya VPN kurmaz ve asla taramayı izlemez. Gönüllü bir öz gözlem ve öz yardım aracıdır, tıbbi bir cihaz, teşhis, tedavi veya acil servis değildir.