About TraiNow
ورزش کی منصوبہ بندی کریں، پیشرفت کو ٹریک کریں، اور مقصد کے ساتھ ٹرین کریں۔
اندازہ لگانا بند کرو۔ غلبہ حاصل کرنا شروع کریں۔
TrainNow تربیت کو سسٹم میں تبدیل کرنے میں آپ کی مدد کرتا ہے - اندازہ نہیں۔
** اپنی تربیت کا منصوبہ بنائیں
اپنے اہداف کے مطابق ذاتی نوعیت کے ورزش کے معمولات اور تربیتی منصوبے بنائیں۔ دن کے لحاظ سے مشقوں کو منظم کریں، سیٹ اور ریپس کو ٹریک کریں، اور اپنی تربیت کو منظم، واضح، اور پیروی کرنے میں آسان رکھیں۔
** حقیقی پیشرفت کو ٹریک کریں۔
ہر ورزش کو لاگ ان کریں اور وقت کے ساتھ اپنی کارکردگی کی نگرانی کریں۔ TrainNow آپ کو صاف، سادہ اور بامعنی ٹریکنگ کے ذریعے ترقی کو دیکھنے، حوصلہ افزائی کرنے، اور مستقل مزاجی پیدا کرنے میں مدد کرتا ہے۔
** توجہ مرکوز کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
TrainNow ایک صاف ستھرا، خلفشار سے پاک انٹرفیس کے ساتھ بنایا گیا ہے جو آپ کی توجہ وہیں رکھتا ہے جہاں اس کا تعلق ہے: تربیت۔
کوئی بے ترتیبی نہیں۔ کوئی شور نہیں۔ صرف وہ اوزار جو آپ کو نیت کے ساتھ تربیت دینے کی ضرورت ہے۔
** کہیں بھی ٹرین
آپ کی تربیت اور پیشرفت آپ کے ساتھ رہتی ہے — چاہے آپ جم میں ہوں یا اپنے اگلے سیشن کی منصوبہ بندی کر رہے ہوں۔
** طویل مدتی بہتری کے لیے بنایا گیا ہے۔
ٹرین ناؤ شارٹ کٹس یا چالوں کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ پائیدار عادات، بہتر تربیتی فیصلوں، اور وقت کے ساتھ ساتھ مسلسل پیش رفت کی حمایت کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔
زیادہ تر لوگ جم جاتے ہیں اور وزن بڑھاتے ہیں۔
ایتھلیٹ جم جاتے ہیں اور میٹرکس منتقل کرتے ہیں۔
جمود والے نتائج اور حقیقی تبدیلی کے درمیان فرق واضح ہے۔
چاہے آپ ابھی شروعات کر رہے ہوں یا اپنے معمولات کو بہتر کر رہے ہوں، TrainNow آپ کو بہتر تربیت دینے، آپ کی پیشرفت کو سمجھنے اور آپ کے فٹنس اہداف کے لیے پرعزم رہنے میں مدد کرتا ہے۔
* بہتر ٹرین۔ مزید ترقی کریں۔ *
معلومات ایپ اضافی
تازہ ترین ورژن
1.1.0اپ لوڈ کردہ
عبد الله عبد الله
Android درکار ہے
Android 7.0+
کٹیگری
مفت صحت اور تندرستی ایپمواد کی درجہ بندی
Everyone
سیکیورٹی رپورٹ
ابھی چیک کریں
رپورٹ کریں
فلیگ غیر موزوں ہےمیں نیا کیا ہے 1.1.0 تازہ ترین ورژن
Last updated on Mar 26, 2026
This update brings some awesome new features to TrainNow:
• Profiles are here! Personalize your experience and track your progress.
• Suggest routines: share your favorite workouts with the community.
• Share workouts easily with friends.
• Performance improvements and small bug fixes to make the app smoother than ever.
More features coming soon. Let’s train! 💪











