Intervaler - Intervals Workout

Intervaler ایک طاقتور وقفہ ٹریننگ ٹائمر ہے جو Wear OS کے لیے بنایا گیا ہے۔ چاہے آپ Tabata، HIIT، اہرام کی تربیت کر رہے ہوں یا آپ کی اپنی

حسب ضرورت ورزش، انٹروالر آپ کو درست آڈیو اشارے، ہیپٹک فیڈ بیک، اور لائیو دل کی دھڑکن کی نگرانی کے ساتھ ٹریک پر رکھتا ہے۔

کلائی

خصوصیات

• فوری ورزش — راؤنڈ، کام کا وقت، اور آرام کا وقت سیکنڈوں میں سیٹ کریں اور چلیں۔

• حسب ضرورت ورزش — متعدد وقفوں کی اقسام کے ساتھ ورزش بنائیں اور محفوظ کریں: وارم اپ، ورک، ریسٹ، ریکوری، اور کول ڈاؤن

• پروگرامز - 5 بلٹ ان ٹیمپلیٹس بشمول Tabata، HIIT، Pyramid، Fartlek، اور Endurance

• لائیو ہارٹ ریٹ — ہر ورزش کے دوران اپنے بی پی ایم کو حقیقی وقت میں مانیٹر کریں۔

• دل کی دھڑکن کے زونز - شروع کرنے سے پہلے اپنا ہدف زون سیٹ کریں۔

• GPS کی رفتار — آؤٹ ڈور رنز کے دوران اپنی رفتار کو ٹریک کریں۔

• کیلوری ٹریکنگ — آپ کے پروفائل کی بنیاد پر جلنے والی کیلوریز کا تخمینہ لگاتا ہے۔

• ورزش کی سرگزشت — راؤنڈز، اوسط HR، اور کیلوریز سمیت اپنے گزشتہ سیشنز کا جائزہ لیں۔

• Wear OS ٹائل — اپنی گھڑی کے چہرے سے براہ راست ورزش شروع کریں۔

• آڈیو اشارے - ہر وقفہ کی منتقلی پر صوتی اعلانات

ہپٹک فیڈ بیک — ہر وقفہ کی قسم کے لیے الگ الگ کمپن پیٹرن

• مکمل طور پر اسٹینڈ - ورزش کے دوران کسی فون کی ضرورت نہیں ہے۔